Frica are miros specific. Transpiratia produsa in momentul in care suntem cuprinsi de teama transmite semnale care ii pot face pe cei din jur sa aiba o reactie asemanatoare, conform cercetatorilor americani de la Universitatea Stony Brook din New York. Pentru a ajunge la aceasta concluzie, cercetatorii au examinat mostre de transpiratie de la 40 de persoane care se pregateau sa sara din avion pentru prima data, scrie Adevarul.
Strategii care va ajuta sa va tineti de sport. Sportul nu inseamna doar sanatate fizica, ci si psihica. Specialistii spun ca este una dintre cele mai bune metode pentru a va descarca energiile negative si pentru a va capata echilibrul emotional. Pentru a face loc sportului in programul vostru, este important sa va gasiti macar trei ore libere pe saptamana pentru a le dedica activitatilor sportive. Daca veti dedica pentru miscare zile si ore bine stabilite, asa cum faceti cu intalnirile de serviciu, sansa de a merge la sala va creste, scrie EvZ.
Lentilele heliomate, indicate pentru sezonul rece. Lentilele heliomate sunt benefice pentru vedere daca sunt folosite in timpul sezonului rece, precizeaza medicii oftalmologi. Neprotejarea adecvata a ochilor in sezonul rece, avertizeaza specialistii, duce la afectarea temporara a vederii, dar exista si riscul aparitiilor unor afectiunii destul de grave, precum cataracta sau chiar leziuni ale retinei, scrie Gandul.
20 de lucruri importante de facut in timpul sarbatorilor de iarna. Goana stresanta dupa cadouri, lista nesfarsita de cumparaturi pentru a umple frigiderul cu bunatati, grija obsesiva de a reactualiza agenda cu persoanele care trebuie felicitate de sarbatori, bilantul contabil si profesional la sfarsit de an – sunt doar cateva dintre motivele responsabile de aparitia unor stari de epuizare fizica si emotionala, care, din pacate, anuleaza veselia si bucuria prilej