Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Un MILIARDAR vrea să trăiască 125 DE ANI. SFATURILE LUI DAVID MURDOCK PENTRU O VIAŢĂ SĂNĂTOASĂ

Publicat in Gandul, luni 7 martie 2011 ·

Soţia i-a murit de cancer în 1988, iar fiul - într-un accident de maşină în 2004, însă el vrea să rămână în viaţă cât pentru toţi trei. Este vorba despre David Murdock (87 de ani), un afacerist american care vrea să atingă vârsta de 125 de ani, scrie New York Times.

Se laudă că a fost pentru prima dată bolnav în ianuarie 2011, când a contractat o banală răceală. Are o grijă obsesivă de sănătate, care nu este doar un mod de viaţă, ci şi o afacere. Murdock e patronul firmei Dole, cel mai mare producător de fructe şi legume din lume, care i-a adus peste 2,5 miliarde de dolari şi l-a făcut al 374-lea cel mai bogat om din lume.

Excentric ca aproape orice miliardar, David Murdock îşi exprimă foarte limpede şi concis principiile, scrie New York Times. Prima dată când s-a întâlnit cu un asociat, l-a întrebat ce înălţime are şi cât cântăreşte. Când a aflat că are 130 de kilograme la 1 metru 80, i-a spus: "Probabil vei muri înainte să terminăm afacerea (n.r. în care se asociaseră), pentru că eşti gras şi bolnav. Familia ta va cheltui o grămadă de bani, pentru că va trebui să-ţi cumpere un coşciug XXL". Iar când ia masa în oraş, Murdock se referă la unt, zahăr şi lapte drept "moartea care stă pe masă", iar oamenilor care lasă mâncarea sănătoasă în farfurie le ţine predici despre vitaminele pe care le irosesc.

CE MĂNÂNCĂ DAVID MURDOCK. Miliardarul mănâncă de cinci ori pe zi, dar consumă tot atâtea calorii - în jur de 1.550 - câte sunt într-un meniu mare de la McDonald's (Big Mac, cartofi prăjiţi şi cola). Iată ce consumă Murdock la fiecare masă:

• Micul dejun (ora 8-9): cereale integrale cu fructe şi lapte de migdale; omletă din ouă albe; suc natural din peste 20 de fructe şi legume (total: 650 de calorii)

• Prânzul (ora 13): supă de legume organice şi ierburi proaspete; somon cu legume fierte şi cereale (total: 400 de calorii)

Articolul in Gandul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Mai mulţi elevi care au participat la Olimpiada Naţională de Istorie, desfăşurată la Braşov, au ajuns la spital după ce au mâncat la un restaurant/ DSP Braşov face o anchetă/ Şeful ISJ afirmă că nu s-a primit o notificare oficială

News.ro acum 5 ore
Cel puţin şapte elevi, din mai multe judeţe, care au participat la Olimpiada Naţională de Istorie, desfăşurată la Braşov, au ajuns la spital după ce au mâncat într-un restaurant din Codlea, scrie Edupedu.ro. Direcţia de Sănătate Publică (DSP) Braşov

Spitalul Militar din Cluj-Napoca: Actorul Florin Piersic nu a contractat nicio infecţie nosocomială pe timpul internării în spitalul nostru

News.ro acum 6 ore
Reprezentanţii Spitalului Militar din Cluj-Napoca au precizat, joi, că actorul Florin Piersic nu a contractat vreo infecţie nosocomială cât timp a fost internat în această unitate medicală, unde a fost supus unei intervenţii chirurgicale la genunchi.

Un urs a fost văzut pe străzile din municipiul Sebeş. Autorităţile au transmis mesaj Ro-Alert

Mediafax acum 5 ore
Un urs a fost văzut în municipiul Sebeş, judeţul Alba. Incidentul s-a produs joi seara. Autorităţile au emis mesaj de avertizare RO-Alert.

Purtătoarea de cuvânt a MAE din Rusia: Declarațiile lui Macron despre trimiterea de trupe NATO în Ucraina ”au de-a face cu anumite zile ale săptămânii”

Ziare.com acum 8 ore
Comentariile preşedintelui francez Emmanuel Macron cu privire la posibilitatea trimiterii de trupe în Ucraina "au de-a face cu anumite zile ale săptămânii", a comentat ironic pentru TASS purtătoarea de cuvânt a Ministerului rus de Externe, Maria Zah

Turcia suspendă toate relațiile comerciale cu Israelul

HotNews acum 4 ore
Turcia și-a suspendat joi relațiile comerciale cu Israelul, după ce și-a restricționat deja exporturile către această țară în aprilie, a anunțat Ministerul turc al Comerțului, citat de AFP. Erdogan, la mitingul pro PalestinaFoto: Yasin AKGUL / AFP /

Trimiterea de trupe NATO în Ucraina ar declanşa al Treilea Război Mondial, consideră ministrul ungar de Externe VIDEO

Ziare.com acum 8 ore
Péter Szijjártó, ministrul ungar de Externe, aflat joi, 2 mai, în Franţa, s-a arătat îngrijorat de ultimele declaraţii ale preşedintelui Emmanuel Macron, care a reiterat, într-un interviu pentru The Economist, că trimiterea de trupe occidentale în U

Netanyahu: Trebuie să ne protejăm singuri, pentru că nu apără nimeni

Wall-Street.ro acum 7 ore
Evreii trebuie să fie capabili să se apere singuri, pentru că nimeni nu-i va apăra, a afirmat prim-ministrul israelian Benjamin Netanyahu, în timp ce tot mai multe voci se ridică împotriva războiului dus de Israel în Fâşia Gaza, informează AFP, cita

Cum evaluează spionajul american războiul din Ucraina și relația cu China

HotNews acum 3 ore
Preşedintele rus Vladimir Putin consideră că evoluţiile interne şi internaţionale tind să îi fie favorabile şi probabil că va continua cu tactici agresive în Ucraina, aşa că este puţin probabil ca războiul să se încheie prea curând, a declarat joi o

Promisiunea lui Donald Trump înainte de alegeri: va face „cea mai mare deportare de migranți” din istoria SUA, dacă se va întoarce la Casa Albă

Ziare.com acum 12 ore
Fostul preşedinte al Statelor Unite şi candidat republican la scrutinul din acest an, Donald Trump, a promis că va face "cea mai mare deportare" de migranţi din istoria ţării dacă se va întoarce la Casa Albă după alegerile din 5 noiembrie, pentru că

Parlamentul sârb a aprobat guvernul de coaliţie condus de Milos Vucevic. Doi dintre membrii executivului sunt proruşi sancţionaţi de SUA

News.ro acum 7 ore
Parlamentul sârb a aprobat joi guvernul de coaliţie al premierului desemnat Milos Vucevic, care a spus că va fi un executiv "de continuitate", ce va trebui să conducă ţara balcanică prin provocările geopolitice din regiune şi tensiunile cu Kosovo, r

Vremea

București
acum

12°
vin.

12°/14°
sâm.

12°/21°
dum.

11°/21°
lun.

12°/24°
Iasi
acum

13°
vin.

13°/24°
sâm.

10°/20°
dum.

9°/22°
lun.

11°/25°
Constanta
acum

11°
vin.

11°/16°
sâm.

13°/15°
dum.

11°/15°
lun.

11°/17°
Cluj-Napoca
acum

12°
vin.

12°/21°
sâm.

11°/21°
dum.

10°/21°
lun.

11°/22°
Timisoara
acum

13°
vin.

12°/16°
sâm.

10°/22°
dum.

11°/23°
lun.

12°/24°