Expunerea la soare fara protectie adecvata este de natura sa atraga dupa sine consecinte demne de luat in seama. Radiatiile ultraviolete cauzeaza in primul rand un rau imediat, arsura solara, dar fac rau si prin efectul lor cumulativ care determina atat cresterea riscului de aparitie a cancerelor cutanate, cat si fenomenul de imbatranire precoce. Pentru fotoprotectie eficienta, medicii recomanda utilizarea cremelor de protectie solara. Acestea trebuie alese in functie de tipul de piele si de conditiile de expunere. Astfel, fototipurile deschise la culoare (I, II si III), in conditii normale de expunere la soare, trebuie sa foloseasca in primele zile creme cu SPF de minim 60. Acestea pot trece treptat la creme cu factor de protectie mai scazut, insa nu mai mic de 20. Pentru fototopurile deschise la culoare, in conditii extreme de expunere este indicata folosirea cremelor cu factor de protectie de minim 100. Fototipurile inchise la culoare (IV, V, VI), in conditii normale de expunere la soare, trebuie sa foloseasca creme cu SPF 20, iar in conditii extreme de expunere, trebuie sa aleaga creme cu factor de protectie de minim 60. Cele mai importante ingrediente ce trebuie cautate pe eticheta lotiunilor de plaja sunt oxidul de zinc si cel de titan. Acesti oxizi sunt filtre solare minerale ideale pentru orice tip de piele, chiar si pentru cea sensibila. Actiunea lor este asemenea unei bariere care reflecta razele ultraviolete. De asemenea, avobenzona este un filtru chimic eficace si foarte des folosit. Lotiunea protectoare trebuie aplicata cu 30 de minute inainte de expunerea la soare. La fiecare iesire din apa, aceasta trebuie reaplicata.

Expunerea la soare fara protectie adecvata este de natura sa atraga dupa sine consecinte demne de luat in seama. Radiatiile ultraviolete cauzeaza in primul rand un rau imediat, arsura solara, dar fac rau si prin efect