Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Luana Ibacka

Publicat in Jurnalul, vineri 15 aprilie 2011 ·

• Ai împlinit 44 de ani şi nu te fe­reşti s-o spui. Multe s-au oprit din numărătoare pe la „30 şi câ­­te­va luni”. Ce te determină să nu-ţi as­cunzi vâr­sta?

Majoritatea celor care sunt interesaţi de mine îmi cunosc vârsta. Pentru ceilalţi, despre care mi-ar plăcea să cred că pot fi, măcar din câteva puncte de vedere, o femeie „model”, nu poate fi vorba de o min­ciună. Toată viaţa am fă­cut eforturi să fiu cumpătată, ceea ce este o recoman­dare generală pentru cei care doresc să fie mândri de vârsta lor. Mi-am propus de mai mult timp să realizez câteva poze reprezentative, în situaţia în care la 44 de ani voi con­si­dera că am de ce să mă mai pozez... Şi iată că mi-am putut oferi acest ca­dou, prin care mă încarc cu şi mai mul­tă energie pozitivă pentru viitor. O per­soană, mai ales de sex feminin, care este împăcată cu fi­zicul ei, are şi mai multă determinare în carieră şi viaţa personală.

• Te menţii în formă. Care e se­cretul tău?

Abordez mereu viaţa ca pe o balanţă. Consum în unele perioa­de mai multe grăsimi, pe care apoi caut să le ard. Când sunt intens stresată, compensez cu tehnici de relaxare, când mă dezamăgesc cei din anturaj, mă tratez cu divertisment şi shopping. Petrec mult timp alături de fetiţa mea şi de prietenii ei şi mă încarc cu porţii mari de zâmbete. Pentru mine asta este cea mai bună terapie de întineri­re. Sunt prietenă cu suplimentele nu­tri­tive, cu sucul de mere, cu ceapa şi us­turoiul. De câteva ori pe săptămână beau câte un pahar de vin roşu natural, din care „conştientizez” taninul, cu un mare efect anti-aging. Fac deseori mişcare, fără a fi o abonată a vreunei săli de fitness.

• Cât contează pentru tine anii din buletin, faţă de anii din suflet?

Contează, de ce să mint. Vârsta atrage mereu noi şi grele responsabilităţi. Dar e un prag, mai greu de trecut, du­pă care găseşti bucuri

Articolul in Jurnalul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Premierul polonez spune că a primit ameninţări după tentativa de asasinare a omologului slovac

News.ro acum 4 ore
Premierul polonez Donald Tusk a declarat joi că a primit ameninţări după tentativa de asasinat asupra omologului său slovac, iar presa a relatat că protecţia sa va fi întărită, relatează Reuters. Premierul slovac Robert Fico a fost împuşcat miercuri

Indicele Dow Jones a trecut pentru prima dată de 40.000

Mediafax acum 5 ore
Atunci când banca centrală a pus capăt erei ratelor extrem de scăzute care a prevalat în anii care au urmat crizei financiare mondiale, economiştii au prezis consecinţe dureroase: o recesiune în SUA şi o creştere a şomajului. Pieţele s-au cutremurat

30 de trenuri vor uni zilnic orașele din țară cu Marea Neagră și Delta Dunării. Când debutează programul estival "Trenurile Soarelui"

Ziare.com acum 10 ore
Nu mai este mult până ce CFR Călători va da startul programului estival de transport "Trenurile Soarelui". Turiştii vor avea la dispoziţie 30 de trenuri ce vor asigura zilnic legături directe din toată ţara cu staţiunile de la Marea Neagră şi cu Del

Viktor Orban spune că a rămas singur „în lupta pentru pace”, în interiorul UE, după tentativa de asasinat asupra aliatului său, Robert Fico

HotNews acum 5 ore
Premierul ungar naționalist Viktor Orban s-a prezentat joi drept „singurul rămas să lupte pentru pace” în interiorul Uniunii Europene după ce aliatul său, prim-ministrul slovac Robert Fico, a fost împușcat, scriu agenţiile AFP şi MTI. Viktor Orban,

Apropiații lui Ilan Șor au protestat în faţa Ambasadei României de la Chişinău, deranjați de o declarație a premierului Ciolacu

HotNews acum 4 ore
Reprezentanţii blocului politic „Victorie”, controlat de oligarhul fugar Ilan Şor, au organizat joi un manifestație în faţa Ambasadei României la Chişinău, protestând faţă de declaraţia premierului Marcel Ciolacu, potrivit căreia „nu există moldoven

NATO susține că Rusia nu are suficiente forțe pentru o pătrundere majoră în Ucraina

HotNews acum 6 ore
Rusia nu dispune de suficiente forțe pentru a realiza un progres major în ofensiva sa în curs de desfășurare în Ucraina, a declarat joi un comandant militar de rang înalt al NATO, citat de AFP. Generalul Christopher Cavoli, comandantul suprem al for

MAE Atenționare de călătorie– Stare de urgență în Noua Caledonie

Ziua Constanta acum 10 ore
Ministerul Afacerilor Externe (MAE) informează cetățenii români care se află, tranzitează sau intenționează să călătorească în Noua Caledonie că președintele Republicii Franceze a decretat stare de urgență în teritoriul francez de peste mări, pentru

Oficial de la MApN despre aparatul de zbor fără pilot descoperit în județul Botoșani

Ziua Constanta acum 11 ore
Cu privire la informațiile referitoare la aparatul de zbor fără pilot descoperit în luna februarie în județul Botoșani, Biroul de presă al MApN face următoarele precizări: În data de 29 februarie, Ministerul Afacerilor Interne a solicitat sprijinu

Basarabia, tărâm românesc. Romgaz a deschis o nouă sucursală în Republica Moldova

Mediafax acum 9 ore
„Demersul înregistrării Sucursalei Romgaz la Chişinău se înscrie în sfera acţiunilor pe care compania le derulează în scopul extinderii activităţii de furnizare gaze la nivel regional, obiectiv prevăzut în strategia companiei pentru perioada 2021 –

Selecţionerul Didier Deschamps a anunţat lotul Franţei pentru Euro 2024

Mediafax acum 5 ore
Euro 2024 va fi primul turneu major în care Mbappé va purta banderola de căpitan al Franţei. Cea mai mare surpriză a anunţului este revenirea neaşteptată a lui N'Golo Kanté (33 de ani). Mijlocaşul nu a mai fost convocat la o partidă internaţională d

Vremea

București
acum

13°
vin.

12°/18°
sâm.

12°/24°
dum.

12°/26°
lun.

13°/24°
Iasi
acum

10°
vin.

10°/21°
sâm.

11°/13°
dum.

11°/22°
lun.

11°/22°
Constanta
acum

vin.

8°/14°
sâm.

13°/16°
dum.

13°/16°
lun.

14°/17°
Cluj-Napoca
acum

11°
vin.

10°/14°
sâm.

8°/19°
dum.

10°/23°
lun.

14°/22°
Timisoara
acum

13°
vin.

12°/21°
sâm.

10°/24°
dum.

12°/27°
lun.

16°/25°