Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Antrenament ca în saună pentru Bogdan Juratoni înainte de Olimpiadă

Publicat in Gazeta Sporturilor, joi 19 iulie 2012 · · ·

Juratoni se bate zilnic cu cîte trei boxeri, la sparringuri. A trecut peste perioada grea de pregătire, cu zilele în care alerga cîte 10 kilometri şi apoi urca în ring

În sala de pregătire de la Bascov, judeţul Argeş, acolo unde Juratoni se pregăteşte de peste şase luni, vara sînt aproape 40 de grade. Cînd intri, valul de căldură te sufocă. Dar Bogdan e obişnuit. Se antrenează la bustul gol, lăsînd la iveală corpul parcă sculptat şi muşchii abdominali formaţi după sute de ore de antrenament, după mii de echere şi abdomene.

Sparring cu adversari de 90 de kg

Antrenorul Napoleon Gheorghe lucrează cu Bogdan de şapte ani. Se cunosc foarte bine şi se înţeleg parcă din priviri. Pugilistul se urcă în ring tăcut şi-şi începe încălzirea. În mîini, pe lîngă bandaje, ţine două bucăţi de fier. Şi loveşte cu pumnii prin aer. După zece minute, tehnicianul îl cheamă la colţ şi-i fixează casca. Primul partener de luptă îl aşteaptă. E Victor Puiu, pugilistul care acum boxează la profesionism. Se dau pumni zdraveni, Victor nu poartă cască. "Copilul ăsta are viitor. Are o stîngă senzaţională", îl laudă Puiu, fost campion naţional la amatori acum mai bine de zece ani. După trei minute urmează Gabriel Flutur, un adversar mult mai înalt, care are 92 de kilograme. Cu mult peste cele 74 ale lui Bogdan. Juratoni loveşte cu putere, pielea de pe abdomenul oponentului se înroşeşte. O altă pauză şi al treilea sparring. Cu un boxer din galele K1: Ionuţ Stoica. Şi el are 90 de kg, dar Juratoni dansează bine în jurul său şi loveşte cu putere ori de cîte ori are ocazia.

Bătaie cu sacul

Ţîrîitul fluierului antrenorului pune capăt încleştării. Juratoni se şterge pe faţă cu un tricou şi priveşte în podea. "Fă o repriză de sărit coarda şi apoi la sac!", ordonă Napoleon. Fără să crîcnească, pugilistul pune în aplicare indicaţiile. După o oră şi 15 minute, t

Articolul in Gazeta Sporturilor >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Incendiu puternic, lângă Mănăstirea Voroneț, județul Suceava

Ziua Constanta acum 57 minute
Un incendiu puternic a izbucnit, în urmă cu puțin timp, lângă Mănăstirea Voroneț din orașul Gura Humorului, în județul Suceava. O casă aflată la doar câteva sute de metri de biserică a luat foc. Din cauza faptului că bate vântul tare, iar majoritat

Caz cutremurător în Timiș. Un bărbat și-a dat foc în grădina din spatele casei

Ziare.com acum 52 minute
Un bărbat de 53 de ani din localitatea Giarmata Vii, din apropiere de Timişoara, şi-a dat foc sâmbătă, 4 mai, în grădina din spatele casei sale. ”Azi, 4 mai 2024, în jurul orei 14:30, poliţiştii Secţiei 1 Rurale Timişoara au fost sesizaţi cu privire

LIVE VIDEO Ceremonia de primire a Sfintei Lumini are loc la Mormântul lui Iisus Hristos la Ierusalim (VIDEO)

Ziua Constanta acum 3 ore
Ceremonia de primire a Sfintei Lumini are loc la Mormântul Domnului nostru Iisus Hristos în Sâmbăta Mare, începând cu ora 13:00, conform Basilica.ro Evenimentul este transmis live de Trinitas TV. Primirea Sfintei Lumini Sâmbătă dimineață au fost sti

Ce spune Nicușor Dan despre producerea unui cutremur în București. „O să fie rău!”

Gandul acum o ora
Primarul Capitalei, Nicuşor Dan, a afirmat că dacă vine un cutremur ”o să fie rău” în Bucureşti deoarece sunt aceleaşi clădiri care au trecut şi prin cutremurul din 1977. El a menţionat că teoretic blocurile noi respectă toate cerinţele, dar practic

Negociatori Hamas au ajuns la Cairo pentru negocieri privind un armistiţiu în Gaza

News.ro acum o ora
Negociatori Hamas au ajuns sâmbătă la Cairo pentru intensificarea discuţiilor privind un posibil armistiţiu în Gaza, care ar prevedea întoarcerea în Israel a unor ostatici, a declarat un oficial Hamas. Directorul CIA este deja prezent pentru diploma

Zeci de migranţi au trecut Canalul Mânecii spre Anglia, în ciuda ameninţării cu expulzarea în Rwanda

Mediafax acum 38 minute
Zeci de migranţi aflaţi în două bărci pneumatice au ajuns sâmbătă pe coasta sudică a Angliei, într-o traversare a Canalului Mânecii, dinspre Franţa. O navă franceză a urmărit ambarcaţiunile până când acestea au ajuns în apele engleze.

TASS: Rusia îl pune pe Volodimir Zelenski pe lista persoanelor căutate. Ce alţi oficiali europeni se află în vizorul Moscovei

Mediafax acum 44 minute
Anunţul citează baza de date a Ministerului rus de Interne, fără a fi comunicate informaţii suplimentare în legătură cu fapta pentru care este este acuzat, scrie Reuters. Rămâne neclar ce acuzaţii au fost formulate împotriva liderului ucrainean. În

Rusia, o amenințare existențială pentru Europa: Se confruntă cu două războaie

Wall-Street.ro acum 3 ore
Înaltul reprezentant al Uniunii Europene pentru Afaceri Externe, Josep Borrell, a apreciat că Rusia reprezintă o "ameninţare existenţială" pentru Europa deoarece, dacă va avea succes, preşedintele rus Vladimir Putin nu se va opri în Ucraina, informe

Eurostat România are a treia cea mai mică speranţă de viaţă din UE. La polul opus se află Spania

Ziua Constanta acum 2 ore
Spania este ţara din Uniunea Europeană (UE) cu cea mai mare speranţă de viaţă, de 84 de ani, şi se află peste media comunitară, care este de 81,5 ani, în timp ce România are a treia cea mai mică speranţă de viaţă din UE, de 76,6 ani, potrivit ultime

Iohannis: Învierea Domnului reaminteşte tuturor chemarea creştină la iubirea aproapelui şi îndemnul convieţuirii în pace

Radio Mures acum 2 ore
Preşedintele Klaus Iohannis a transmis astăzi, într-un mesaj, că Învierea Domnului reaminteşte tuturor chemarea creştină la iubirea aproapelui şi îndemnul convieţuirii în pace. Șeful statului a adăgat că ‘gândurile noastre se îndreaptă şi către seme

Vremea

București
acum

21°
sâm.

12°/21°
dum.

10°/21°
lun.

12°/24°
mar.

13°/26°
Iasi
acum

22°
sâm.

11°/22°
dum.

9°/21°
lun.

9°/25°
mar.

13°/26°
Constanta
acum

17°
sâm.

13°/17°
dum.

11°/14°
lun.

10°/16°
mar.

11°/17°
Cluj-Napoca
acum

24°
sâm.

13°/24°
dum.

10°/21°
lun.

11°/22°
mar.

13°/22°
Timisoara
acum

24°
sâm.

10°/24°
dum.

11°/23°
lun.

12°/25°
mar.

13°/24°