Mesajul a fost trimis. Multumesc!

„Sărituri de cangur“, mişcare ca la NASA

Publicat in Evenimentul Zilei, marți 26 august 2008 ·

O nouă metodă de a face sport, nostimă şi mai puţin plictisitoare, îşi găseşte adepţi în Capitală. „Kangoo jumps“ au fost probate şi de astronauţi.

Cu ghetele astea în picioare fac mişcare şi astronauţii, la NASA, după ce se întorc din diverse misiuni. Au fost concepute iniţial pentru reabilitarea persoanelor care au suferit diverse intervenţii chirurgicale, dar pot fi încălţate cu succes şi de cei care şi-au pus în gând să ardă calorii într-un mod haios. Se numesc „kangoo jumps“ (sărituri de cangur - n.r.) şi sunt nişte ghete speciale, asemenea rolelor, doar că, în loc de roţi, au un arc.

„Kangoo jumps“, noua metodă de a face sport, a ajuns şi în săli din Capitală. A adus-o Sebestyèn Kinga, antrenor de fitness de peste zece ani. Cei care sunt curioşi de „săriturile de cangur“ sunt aşteptaţi pe 7 septembrie, la Sala Polivalentă, să le probeze gratis.

Arcul de sub talpă

Poziţia de bază: abdomenul strâns, picioarele depărtate la nivelul umerilor şi uşor îndoite, spatele drept. La primul pas, te simţi precum Bambi, nicidecum un cangur zvelt. Nu-ţi trebuie însă mai mult de câteva minute să te obişnuieşti cu „kangoo jumps“ - ghetele cu care nu atingi solul, în traducere liberă, trambuline minuscule. După alte zece minute de paşi ritmici, începi să simţi, pe pielea ta, rezultatele studiilor care spun că joggingul pe „kangoo“ arde zece calorii pe minut.

Încălţările speciale sunt construite ca nişte ghete de role, dacă facem excepţie de roţi. Sub talpă au aplicat un arc, întins de la călcâi până la vârf. La fiecare pas, arcul se întinde şi revine la poziţia normală. Talpa absoarbe şocurile datorate impactului cu solul şi creează un efect de ricoşaj menit să scadă - cu până la 60% - impactul asupra gleznelor, genunchilor, şoldurilor sau spatelui.

„Kangoo jumps“ pot fi folosite la alergare, fitness,

Articolul in Evenimentul Zilei >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Guvernul a aprobat un memorandum pentru construirea noului stadion „Nicolae Dobrin” în Piteşti / Investiţia e de peste 372 milioane lei, cu TVA / Un alt stadion „Gheorghe Hagi” va fi construit la Constanţa

News.ro acum o ora
Guvernul a aprobat, în şedinţa de marţi, un memorandum care dă undă verde începerii construirii noului stadion „Nicolae Dorin” în Piteşti, a anunţat ministra Muncii Simona Bucura-Oprescu. Ea a mai spus că e o investiţie majoră pentru municipiu, iar

Guvernul suplimentează şi finanţarea Programului naţional ”Masă sănătoasă” cu aproape 100 de milioane de lei

News.ro acum 2 ore
Guvernul suplimentează şi finanţarea Programului naţional ”Masă sănătoasă” cu aproape 100 de milioane de lei, a anunţat marţi premierul Marcel Ciolacu, în deschiderea şedinţei Executivului, el precizând că de acest program vor beneficia circa 460.00

UPDATE - Bărbat din Bucureşti, urmărit internaţional din categoria Most Wanted pentru spălare de bani, prins în Italia, în urma cooperării cu poliţiştii români şi procurorii DIICOT

News.ro acum 2 ore
Un bărbat de 34 de ani din Bucureşti, urmărit internaţional din categoria Most Wanted, după ce Tribunalul Bucureşti a emis pe numele său un mandat de arestare preventivă pentru spălare a banilor, a fost prins de poliţiştii din Italia, în urma cooper

Toți candidații la un post din Penitenciarul Arad au picat testarea psihologică. Suspiciuni privind un "ordin de sus"

Ziare.com acum o ora
Toţi cei şapte candidaţii care au participat la o testare psihologică în cadrul unui concurs de ocupare a unui post în Penitenciarul Arad au fost declaraţi inapţi, ceea ce a trezit suspiciuni de fraudare din partea unor concurenţi, care spun că doar

Ciolacu, despre noua lege a păcănelelor: cei care nu-şi mută urgent aparatele rămân fără licenţă

Mediafax acum 2 ore
Premierul Marcel Ciolacu a anunţat că noua lege privind interzicerea păcănelelor produce efecte. Cei care nu-şi mută urgent aparatele rămân fără licenţă, a avertizat premierul.

A MURIT maica Anastasia de la Mănăstirea Nera. Era cunoscută încă din epoca lui Nicolae Ceaușescu

Gandul acum o ora
Maica Anastasia, cunoscută înainte de 1989 ca Puica Igirosanu, a încetat din viață. Puica Igirosanu i-a avut îndrumători pe Părintele Arsenie Papacioc și pe Părintele Rafail Noica (fiul lui Constantin Noica) în timp ce s-a aflat în Marea Britanie și

Incident la metroul din Londra. Martorii spun că mai mulţi oameni au fost înjunghiaţi

Mediafax acum 2 ore
Un incident grav a avut loc marţi la metroul din Londra. Unii martorii spun că mai mulţi oameni au fost înjunghiaţi într-o staţie. Zona a fost izolată şi mai multe echipe de la Poliţie şi ambulanţă au fost trimise în misiune.

Grupurile rivale palestiniene Hamas şi Fatah au negociat împăcarea la Beijing

Mediafax acum 2 ore
Grupurile rivale palestiniene Hamas şi Fatah au negociat împăcarea la Beijing în China. Gazdele susţin că ambele părţi au exprimat voinţa politică de reconciliere.

Grindeanu: Restart pentru Autostrada Braşov-Bacău! CNAIR a desemnat astăzi câştigătorul pentru contractul necesar finalizării studiului de fezabilitate. Noua autostradă va asigura conexiunea între Moldova şi Transilvania

News.ro acum o ora
Ministrul Transporturilor, Sorin Grindeanu, a anunţat, marţi, că CNAIR a desemnat câştigătorul contractului pentru studiul de fezabilitate a Autostrăzii Braşov-Bacău. Această autostradă va avea o lungime de 164 de kilometri şi va lega Moldova de Tra

Rheinmetall Landsysteme GmbH preia compania Automecanica Mediaş SRL, tranzacţie autorizată de Consiliul Concurenţei

News.ro acum o ora
Consiliul Concurenţei a anunţat marţi că a autorizat operaţiunea prin care Rheinmetall Landsysteme GmbH intenţionează să preia compania Automecanica Mediaş SRL şi subsidiara acesteia, Atelierele Speciale Autocamioane Mediaş SRL. ”Consiliul Concurenţ

Vremea

București
acum

17°
mar.

13°/18°
mie.

11°/20°
joi

13°/17°
vin.

14°/19°
Iasi
acum

22°
mar.

10°/22°
mie.

10°/21°
joi

13°/23°
vin.

13°/23°
Constanta
acum

17°
mar.

13°/17°
mie.

14°/15°
joi

14°/16°
vin.

13°/14°
Cluj-Napoca
acum

20°
mar.

10°/20°
mie.

8°/20°
joi

8°/19°
vin.

10°/16°
Timisoara
acum

23°
mar.

12°/23°
mie.

10°/23°
joi

12°/17°
vin.

11°/14°