Cat de eficiente sunt tratamentele hormonale la menopauza. Menopauza apare in jurul varstei de 50 de ani, iar din cauza modificarilor hormonale inerente femeile acuza frecvent simptome care le afecteaza calitatea vietii: bufeuri insotite de palpitatii, transpiratie excesiva si insomnii, usturimi si uscaciune vaginala. In acelasi timp, scade dorinta sexuala, femeile se ingrasa, au migrene si sunt predispuse depresiei. Ameliorarea acestor simptome se poate obtine prin administrarea de hormoni prin doua metode: terapia de substitutie hormonala clasica sau cu hormoni bioidentici, dar si prin tratamente alternative. "Orice tratament hormonal se prescrie numai de catre medic, dupa o evaluare amanuntita a starii de sanatate care include obligatoriu analize de sange, consult genital, ecografie transvaginala si mamografie", atentioneaza Corina Manolea, medic ginecolog la Spitalul Filantropia, din Bucuresti, scrie DoctorulZilei.ro.
Dieta recomandata de specialisti in caz de hipertensiune arteriala. Cand ai tensiunea mare, evident, trebuie sa respecti tratamentul recomandat de medic, dar cea mai simpla cale de a o tine sub control este alimentatia. Desigur, cea mai importanta masura pe care trebuie sa o iei este sa limitezi drastic aportul de sare. Numeroase studii au demonstrat ca obiceiurile alimentare corecte sunt la fel de importante ca medicatia in controlul hipertensiunii arteriale. Afectiunea este, de multe ori, direct asociata cu excesul de sodiu si nivelul redus de potasiu din hrana zilnica. Astfel, daca ai tensiune arteriala crescuta, alimentele bogate in potasiu, calciu, magneziu, vitamina C si acizi grasi Omega 3 sunt cele mai recomandate de specialisti. Pentru a facilita scaderea tensiunii arteriale trebuie sa mananci cat mai multe legume si fructe proaspete si macar de doua-trei ori pe saptamana lactate slabe si peste, anunta Adevarul.
Sfecla
