Desi de acum arsita s-a mai potolit, amintirile din vara inca ne mai fac sa transpiram la propriu. E clar ca de acum verile vor fi cam la fel de caduroase, daca nu si mai si. De aceea nu e deplasat sa vorbim la inceput de toamna tot de caldura, ca ne ameninta meteorologii ca toamna va fi calda, iar iarna cam tot asa. Cel mai simplu mod de ne feri de caldura este sa o impiedicam sa ne intre in casa. Insa exista foarte putine constructii izolate termic. Ne ramine doar sa ne montam parasolare, obloane sau jaluzele care sa ne protejeze de soarele puternic. * In timpul zilei inchideti ermetic geamurile pentru a impiedica caldura sa intre in casa. Deschideti-le abia noaptea, cind va puteti bucura de temperaturi mai scazute. Cea mai racoroasa perioada a noptii este cea de dinaintea rasaritului. * O izolatie buna a acoperisului va va permite sa pastrati in interior o temperatura scazuta vara si ridicata iarna. * Daca va renovati casa realizati o izolatie exterioara care va mentine o inertie termica. * Pentru culoarea storurilor, a peretilor si a perdelelor alegeti culori deschise care vor reflecta lumina. * Aparatele electrocasnice degaja caldura asa ca vara este recomandat sa limitati folosirea lor. Aragazul nu-l aprindeti decit in caz de forta majoara. Bazati-va meniul pe hrana rece, salate, fructe. In ceea ce priveste sursele de iluminat, alegeti unele economice care degaja mai putina caldura. * Plantele absorb caldura. Fiti prevazatori si plantati inca din primavara un copac in fata ferestrei pentru a avea umbra. Ginditi-va de asemenea si la plantarea unui gard viu linga casa. Puteti aseza si in casa, aproape de ferestre, diverse plante care vor oxigena si umidifica aerul. * Daca folositi un aparat de aer conditionat trebuie sa respectati o anumita temperatura pentru a nu va imbolnavi. O diferenta prea mare intre temperatura din interior si cea din exterior este nefasta