Un abonament la aerobic costă între 100 şi 120 de lei, iar la fitness pleacă de la 50 şi ajunge la 80 de lei. În oraş mai există decât două săli în care poţi să faci aerobic şi fitness pentru recreere, “Elyx Gym” şi “Sangym”. Există şi o variantă de fitness şi body-buiding de performanţă la sala de la stadion.

Alexăndrenii care vor să scape de kilogramele în plus sau doar să facă mişcare pentru a avea un tonus sănătos, sunt aşteptaţi la sala de aerobic „Elix Gym”, situată pe strada Dr. Stâncă, din Peco. „Şedinţele de aerobic le ţinem în fiecare seară de luni până vineri, fără weekend. O şedinţă costă 9 lei, opt şedinţe 55 de lei, 12 şedinţe 85 de lei. Mai avem o altă variantă mult mai bună, abonament nelimitat, unde oamenii pot veni la toate şedinţele de aerobic. Pentru acesta se plăteşte 120 de lei”, ne-a spus Camelia Mihai, patroana sălii.

Programul sălii de pe Dr. Stâncă începe luni şi joi de la ora 19.00, iar marţi, miercuri şi vineri antrenamentul porneşte cu o oră mai devreme. Şedinţa durează o oră. O şedinţă înseamnă o oră de mişcare. Reprezentanţii sălii de aerobic au explicat care sunt paşii urmaţi de antrenorul profesionist Laura Sima. „Ora începe cu 10 minute de încălzire, după care se lucrează la salteluţe şi mai apoi la gantere de 2-3 kilograme. Urmează exerciţii specifice, fie de aerobic, fie fitness”, a mai spus Camelia Mihai.

Mai bine fitness decât tae-bo

Sala din Peco a avut o perioadă şi program de tae-bo, dar au renunţat pentru că nu a prins la cliente. „La noi vin exclusiv doamne şi domnişoare şi era un antrenament prea solicitant pentru ele. Deci am renunţat. În schimb, am adus, de curând, aparatură pentru fitness”, explică Camelia Mihai. La „Elix Gym” alexăndrenele pot beneficia de aparate de fitness de ultimă generaţie cum ar fi: aparatul de free-stryde, bicicleta eliptică, precum şi clasicele bănci de exerciţii