Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Relaxare in Antalya

Publicat in Ziarul de Iasi, vineri 5 februarie 2010 ·

Fotbalistii ieseni au efectuat ieri doar o alergare si citeva exercitii de stretching Dupa o saptamina in care a programat zilnic cite doua antrenamente in cantonamentul din Turcia, antrenorul Politehnicii Iasi, Petre Grigoras, a redus ieri turatia pregatirilor. Masura fusese anuntata de miercuri, cind tehnicianul a declarat ca joi dimineata le va permite elevilor sai sa mearga la cumparaturi in Antalya, orasul cel mai important al proviniciei cu acelasi nume in care Poli are acum cartierul general. Nici in cursul serii de ieri lucrurile nu au fost prea dure pentru "alb-albastri", repriza de alergare usoara, exercitiile de stretching si sedinta de refacere ce a urmat nesolicitindu-i foarte mult pe fotbalisti. Iesenii vor avea in continuare parte de un program de pregatire cu o densitate mai redusa, accentul urmind a fi pus pe aspectul tactic. "S-a lucrat suficient in ritmul de doua antrenamente pe zi, atit in Poiana Brasov cit si in prima saptamina petrecuta in Turcia. Cred ca acumularile fizice sint suficiente. In a doua jumatate a stagiuluidin Antalya vom pune accent pe omogenizare si pe exersarea schemelor de joc, " , a spus Grigoras care va schimba strategia de lot in ultimele patru jocuri de verificare de pe malul Mediteranei. Astfel, in testele cu slovacii de la FK Senica, de pe 6 februarie, cehii de la FK Slovacko, de pe 8, si rusii de la Amkar Perm, de pe 10, vor juca mai mult fotbalistii care se prefigureaza a fi de baza in retur, incercindu-se astfel cristalizarea unui "11" de baza, in timp ce pe 9 februarie, in amicalul cu Viitorul Constanta, echipa clasata pe locul II in seria a II-a a Ligii a III-a, vor evolua mai mult jucatorii de rang doi. In ceea ce priveste starea de sanatate a fotbalistilor, Cristi Constantin, care a suferit o ruptura musculara, continua programul de recuprare, iar Lucian Munteanu are in continuare probleme, fundasul suferind o reci

Articolul in Ziarul de Iasi >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Echipa HotNews.ro vă urează Paște fericit! Hristos a înviat!

HotNews acum 6 ore
Echipa HotNews.ro vă urează tuturor un Paște fericit! Hristos a înviat! Ouă roșii de PașteFoto: Inquam Photos / Cornel Putan

UPDATE - Lumina Sfântă, aprinsă la Ierusalim, adusă la Bucureşti/ De aici, va fi distribuită prin centrele eparhiale la toate parohiile din România şi Republica Moldova/ Lumina Sfântă, dusă şi la Suceava - VIDEO

News.ro acum 7 ore
Lumina Sfântă a fost aprinsă, sâmbătă, la Ierusalim, de unde o candelă a fost adusă, cu o aeronavă, la Bucureşti. De aici, ea va fi distribuită prin centrele eparhiale la toate parohiile din România şi Republica Moldova. Preşedintele Consiliului Jud

Alegeri locale în Marea Britanie: Sadiq Khan obţine un al treilea mandat de primar al Londrei

Mediafax acum 9 ore
Khan a câştigat pentru prima dată alegerile la primărie pentru laburişti în 2016 şi a fost reales în 2021, iar acum şi-a asigurat un al treilea mandat, cu 43,8% din voturi, învingând-o pe contracandidata sa conservatoare, Susan Hall, care a obţinut

Sabrina Maneca Voinea a câştigat argintul la bârnă la CE de Gimnastică de la Rimini

Mediafax acum 8 ore
Sportiva Sabrina Maneca Voinea a câştigat, sâmbătă, medalia de argint la Campionatul European de la Rimini. Aurul a fost câştigat de italianca Manila Esposito, iar bronzul, de sportiva din Franţa, Marine Boyer. Sabrina concurează şi în finala de la

Președintele ucrainean, Volodimir Zelenski, pe lista persoanelor căutate de Rusia

Ziua Constanta acum 10 ore
Rusia a deschis o acţiune penală împotriva preşedintelui ucrainean Volodimir Zelenski şi l-a trecut pe lista persoanelor căutate, a relatat sâmbătă agenţia de presă rusă TASS, citând Ministerul rus de Interne, transmite Reuters. Informaţia apare făr

Trafic blocat pe DN 1, la Sinaia. Un copac a căzut peste două autoturisme aflate în mers

Ziare.com acum 6 ore
Traficul rutier a fost blocat sâmbătă seară, 4 mai, pe DN 1, în zona localităţii Sinaia, judeţul Prahova, unde un copac a căzut peste două autoturisme aflate în mers. Potrivit Centrului Infotrafic al Poliţiei Române, circulaţia a fost oprită tempora

Caz cutremurător în Timiș. Un bărbat și-a dat foc în grădina din spatele casei

Ziare.com acum 13 ore
Un bărbat de 53 de ani din localitatea Giarmata Vii, din apropiere de Timişoara, şi-a dat foc sâmbătă, 4 mai, în grădina din spatele casei sale. ”Azi, 4 mai 2024, în jurul orei 14:30, poliţiştii Secţiei 1 Rurale Timişoara au fost sesizaţi cu privire

Hristos a Înviat! IDEI DE MESAJE DE PAŞTE. Cele mai frumoase şi amuzante urări pentru prieteni şi cei apropiaţi

Mediafax acum 5 ore
„Fie ca bucuria Învierii Domnului să vă aducă în suflet linişte, pace şi fericirea de a petrece aceste clipe magice alături de cei dragi. Hristos a înviat!” „Sărbători fericite încărcate de lumină, seninătate, bucurie şi dragoste!” „Căldură în sufle

Pacient cu accident vascular cerebral ischemic acut, transferat de la Cluj la Suceava pentru extragerea cheagului de sânge. De ce a fost refuzat de alte cinci centre

HotNews acum 8 ore
Un pacient de 47 de ani care a suferit un accident vascular cerebral ischemic acut a fost transferat, sâmbătă, cu un elicopter SMURD, de la Spitalul Judeţean de Urgenţă din Cluj la Spitalul Clinic Judeţean de Urgenţă (SCJU) Suceava, pentru extragere

Trafic feroviar blocat pe Magistrala 400, în Harghita. Locomotiva unui tren de călători s-a defectat

Ziare.com acum 7 ore
Traficul feroviar este blocat sâmbătă seară, 4 mai, pe Magistrala 400, în judeţul Harghita, unde locomotiva unui tren de călători s-a defectat, anunţă Centrul Infotrafic. Centrul Infotrafic al Poliţiei Române informează că traficul feroviar este opr

Vremea

București
acum

10°
dum.

10°/22°
lun.

12°/25°
mar.

14°/27°
mie.

15°/23°
Iasi
acum

dum.

9°/22°
lun.

9°/25°
mar.

13°/26°
mie.

12°/16°
Constanta
acum

dum.

8°/14°
lun.

10°/16°
mar.

11°/18°
mie.

13°/18°
Cluj-Napoca
acum

11°
dum.

11°/21°
lun.

11°/22°
mar.

13°/23°
mie.

12°/18°
Timisoara
acum

13°
dum.

13°/23°
lun.

13°/24°
mar.

13°/24°
mie.

14°/18°