Riscul aparitiei cancerului la san creste cu pana la 6% in cazul femeilor care dorm 6 ore sau mai putin pe noapte. Oamenii de stiinta sunt de parere ca lipsa de somn influenteaza secretia de melatonina, un hormon care ar putea avea un rol important in protectia impotriva canceului.
Cercetatorii de la Universitatea Tohoku din Japonia au tinut sub observatie 24000 de femei cu varste cuprinse intre 40 si 79 de ani. Intr-un interval de opt ani, 143 dintre participante au fost diagnosticate ca suferind de cancer la san. Rezultatele studilui, citate de Daily Mail, dezvaluie faptul ca riscurile aparitiei cancerului mamar cresc cu 62% in cazul femeilor care dorm 6 ore sau mai putin pe noapte, fata de cele care dorm 7 ore. Iar riscul scade pana la 28% pentru femeile care dorm in medie cate 9 ore pe noape.
Oamenii de stiinta sunt de parere ca melatonina, produsa de creier in timpul somnului, ar putea preveni aparitia tumorilor mamare prin suprimarea secretiei de estrogen. Estrogenul este responsabil pentru dezvoltarea unei proportii deloc neglijabile de cazuri de cancer la san.
Totusi, profesorul Jim Horne, de la Universitatea Loughborough, critica cercetarile pentru faptul ca oamenii de stiinta japonezi i-au grupat pe toti cei care dorm mai putin de 6 ore: ”Numarul de cazuri de cancer din acest stiudiu este foarte mic si cred ca riscul incepe sa creasca de la sub cinci ore de somn pe noapte. Majoritatea femeilor nu au de ce sa-si faca griji si nu exista nici o dovada evidenta ca somnul mai lung ajuta la prevenirea cancerului mamar.”
Alte studii au demonstrat ca tumorile tind sa se dezvolte de doua ori mai rapit cand nivelul de melatonina din sange este deficitar.
Cercetatorii japonezi au declarat in cursul acestui an ca riscurile aparitiei cancerului la prostata scad cu pana la 50% in cazul barbatilor care dorm 9 ore pe
