Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Sus, sus, sus, pe trepte sus! Andreea Răducan vine la Tower Center Up Run! Aici te poţi înscrie şi tu

Publicat in Pro Sport, joi 28 martie 2013 ·

ATENŢIE. Locurile sunt limitate! Înscrierile se pot face online, la adresa uprun.prosport.ro.

Campioana olimpică din 2000 va încerca să urce sâmbătă cele 514 trepte ale clădirii cu o înălţime de 107 metri

Şi-a trăit o picătură din pregătirea fizică din timpul carierei urcând pe scări. Desigur, la îndemnul antrenorilor Bellu şi Bitang. N-avea multe grame în plus, dar asculta cu sfinţenie indicaţiile antrenorilor. Era veselă şi energică şi nu se preda nici când curioşii de pe faleza Constanţei priveau peste umăr. Nu-i inhibau elanul nici trecătorii din Deva atunci când interminabilele trepte o duceau cu gândul la Marele Zid Chinezesc. Andreea Răducan (29 de ani), campioană olimpică şi cvintuplă campioană mondială, ştia că în gimnastică orice gram în plus contează. Pentru că se schimbă centrul de greutate al corpului şi sportivul e obligat să-şi fixeze noi repere în exerciţii. Aterizările sunt mai greoaie, coordonatele se schimbă. Acum 15 ani ponta scară după scară pentru a-şi menţine greutatea optimă. Sâmbătă, la ProSport Up Run marea campioană va arunca o privire nostalgică în trecut. De plăcere. Care au fost cele mai grele "scăriţe" ale carierei? Andreea vă prezintă Top 3.

1. Cinci ani în cetate

"Între 1997 şi 2002 efectuam cantonamentul la Deva şi pentru a da jos surplusul de greutate, antrenorii ne puneau să urcăm toate scările de la Cetate. Nici nu mai ştiu câte erau exact, 200 sau 300, şi exerciţiile astea făceau parte din pregătirea noastră fizică. La gimnastică, există riscul de a te accidenta dacă ai un kilogram în plus după ce vii din vacanţă Pe vremea noastră nu era teleferic la Cetatea din Deva"

2. O plajă pe trepte

"Perioada de pregătire de vară o petreceam la noi, pe Litoral. Făceam antrenamentele la mare, pe plaja Modern din Constanţa, din apropierea Hotelului Sport şi între alergările pe nis

Articolul in Pro Sport >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Clotilde Armand, după ce a fost trimisă în judecată: Un caz penibil, cu acuzaţii ridicole

Mediafax acum 11 ore
„În urmă cu câteva ore mi-am anunţat candidatura pentru un nou mandat la Primăria Sectorului 1 şi mi-am depus la Biroul Electoral candidatura. I-am transmis lui Ciolacu că Alianţa Dreapta Unită o să-l trimită înapoi la covrigăria lui. La 2 ore după

Vânzări - Auto - 26 aprilie 2024

Buna ziua Brasov acum 46 minute
Vând Chevrolet Aveo pentru programul Rabla, acte în totalitate în regulă. Tel. 0720 960 577.

OFICIAL | Petre Roman și Gelu-Voican Voiculescu au fost puși sub acuzare în Dosarul Mineriadei din iunie 1990

Wall-Street.ro acum 9 ore
Parchetul General a anunţat oficial punerea sub acuzare a fostului premier Petre Roman şi a fostului vicepremier Gelu-Voican Voiculescu pentru săvârşirea de infracţiuni contra umanităţii, în dosarul Mineriadei din iunie 1990, relatează Agerpres. De

Marcel Boloş: Ministerul Finanţelor a efectuat toate procedurile necesare pentru a asigura că toţi cei 4,74 milioane pensionari din România îşi vor primi banii în avans, înainte de Paşte

News.ro acum 3 ore
Ministrul Finanţelor, Marcel Boloş, anunţă că instituţia a realizat toate procedurile necesare pentru ca toţi pensionarii să îşi primească banii în avans, înainte de Paşte. ”De mâine, structurile judeţene ale Casei Naţionale de Pensii Publice şi Poş

Marcel Ciolacu: Am încheiat orice dialog şi orice ofertă pentru Cristian Popescu Piedone. Tot ce am vrut să îi transmit, i-am transmis. Îi urez succes

News.ro acum 8 ore
Marcel Ciolacu a declarat că a încheiat orice dialog şi orice ofertă pentru Cristian Popescu Piedone. „Eu am spus că trebuie să ne gândim la ceea ce avem de construit pentru Bucureşti, să nu încercăm să rămânem blocaţi în visele personale. Îi urez s

Speranțe pentru Ucraina, date de șeful NATO: "Nu este prea târziu pentru să câştige războiul"

Ziare.com acum 5 ore
Dacă Occidentul își respectă promisiunile de a-i furniza mai multe arme, Ucraina poate câștiga războiul contra Rusiei, a declarat joi, 25 aprilie, secretarul general al NATO, Jens Stoltenberg, relatează AFP. "În ultimele luni, aliaţii NATO nu au ofe

PSD: Clotilde Armand întruneşte toate atributele penalului în funcţii publice. USR nu mai are nicio scuză dacă nu o exclude din partid!

News.ro acum 8 ore
PSD solicită conducerii USR să aplice standardele de integritate în politică pe care le invoca în cazul altora şi să o excludă de îndată pe Clotilde Armand din partid. „După trimiterea în judecată, primarul Sectorului 1, Clotilde Armand, întruneşte

Sorana Cîrstea şi-a aflat adversara din turul trei la masters-ul de la Madrid

Mediafax acum 4 ore
Iga Swiatek, numărul unu mondial în tenisul feminin, va fi adversara Soranei Cîrstea la turneul Madrid Open. Poloneza a câştigat la debutul ei în acest sezon pe zgura madrilenă în faţa chinezoaicei Wang Xiyu (52 WTA). A patra întâlnire directă dintr

Nicușor Dan l-a provocat pe Piedone la o dezbatere TV: „Moderată de un profesionist. E ușor ca o discuție să degenereze în circ”

HotNews acum 7 ore
Nicușor Dan și-a depus candidatura pentru un nou mandat de primar al Capitalei, ocazie cu care l-a provocat pe Cristian Popescu Piedone la dezbatere electorală televizată care ar urma să fie moderată de un jurnalist care să fixeze temele dezbaterii

Prahova: 42 de persoane, evacuate din blocurile de pe strada din Slănic care s-a surpat/ Măsuri adoptate în urma şedinţei CJSU

News.ro acum 5 ore
Un număr de 42 de persoane au fost evacuate din blocurile situate pe strada 23 August din oraşul prahovean Slănic, decizia fiind luată în condiţiile în care, joi dimineaţă, strada s-a surpat, o parte din asfalt deplasându-se la doi metri adâncime. M

Vremea

București
acum

10°
vin.

9°/16°
sâm.

9°/20°
dum.

12°/22°
lun.

13°/23°
Iasi
acum

10°
vin.

9°/15°
sâm.

8°/19°
dum.

11°/21°
lun.

10°/21°
Constanta
acum

12°
vin.

11°/16°
sâm.

11°/15°
dum.

12°/16°
lun.

12°/16°
Cluj-Napoca
acum

vin.

6°/15°
sâm.

6°/18°
dum.

8°/20°
lun.

10°/22°
Timisoara
acum

vin.

3°/17°
sâm.

8°/20°
dum.

9°/23°
lun.

11°/24°