Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Viata ca un maraton/ Dr. Viorica Gabrian: "Dependenta de sport te tine sanatos, nu dorinta de a umple frigiderul"

Publicat in HotNews, vineri 11 februarie 2011 ·

Nu a avut un trecut sportiv, dar in urma cu doi ani a facut primele alergari. La inceput o tura de stadion, apoi una de IOR, pentru ca totul sa culmineze cu locul 4 obtinut la Maratonul de la Dubai. Dr. Viorica Gabrian a doborat recordul national la maraton (categoria peste 40 de ani), iar acum recunoaste ca este dependenta de sport. "Secretul unei vieti sanatoase nu il gasesti cu siguranta in supermarketuri. Alerg mai mult decat merg cu masina, iar parerea mea este ca romanul mananca mult si prost", a precizat Viorica Gabrian pentru HotNews.ro.

Pentru Viorica Gabrian, singura legatura cu sportul a constat, timp de multi ani, in orele de profil din perioada scolii. Totul s-a schimbat in urma cu cinci ani, atunci cand a facut primul pas in Institutul de Medicina Sportiva "Lia Manoliu". "Am avut o hernie de disc importanta pe zona lombara si mi-am zis ca sportul nu are cum sa imi faca rau. Am inceput cu exercitii la saltea, pentru coloana. Dupa trei ani de sala, am simtit nevoia sa trec la un nivel superior. Asa a aparut ideea de a alerga".

De la cateva ture de stadion la maraton

Inceputul a fost timid si nimeni, nici macar Viorica, nu se gandea unde se va ajunge. Cele cateva ture de IOR s-au transformat treptat in zeci de kilometri, iar, cel mai important, corpul raspundea pozitiv la efort. Pana in toamna lui 2009, ajunsese sa alerge in fiecare sambata si duminica, in timp ce in cursul saptamanii facea sala.

Maratonul Bucuresti, primul pas important

"Pasul cu adevarat important a fost facut cu ocazia Maratonului Bucuresti, din octombrie (nr. 2009). Nu aveam echipament, am alergat in tenesi si destul de imbracata. Am reusit sa trec, extrem de obosita, linia de sosire cu un timp de 4 ore si 47 de minute. In primavara anului urmator, am mers la Maratonul de la Roma. Ma pregatisem toata iarna pe zapada, dar am luat

Articolul in HotNews >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Încă 9 cetățeni români şi membri de familie ai acestora au fost evacuaţi din Fâşia Gaza. Numărul celor salvați se ridică la 323

Ziare.com acum 7 ore
În urma eforturilor Celulei de Criză Interinstituţionale, prin intermediul Ambasadei României la Cairo şi al Oficiului de Reprezentare al României la Ramallah, 9 cetăţeni români şi membri de familie ai acestora au fost evacuaţi din Fâşia Gaza şi au

Ucraina va semna 7 noi acorduri de cooperare în domeniul securităţii, inclusiv cu SUA, anunță Zelenski VIDEO

Ziare.com acum 5 ore
După ce a semnat deja acorduri de cooperare în domeniul securităţii cu 9 țări, Ucraina pregăteşte alte şapte astfel de documente, inclusiv cu Statele Unite, a anunţat preşedintele Volodimir Zelenski în discursul său către naţiune de miercuri seara,

Marius Tucă Show începe joi, 2 mai, de la ora 20.00, live pe gândul.ro. Invitat: Crin Antonescu

Gandul acum 5 ore
Invitatul zilei este Crin Antonescu, politician, istoric, fost președinte al PNL. Emisiunea o puteți urmări pe gandul.ro, canalul de YouTube Gandul, pe paginile de Facebook Gandul și Marius Tucă și pe mariustuca.ro. ”Țineți aproape!”

De Ziua Muncii Proteste violente, de amploare, în Franța. Forțele de ordine au intervenit

Ziua Constanta acum 6 ore
Proteste violente în mai multe orașe din Franța. Zeci de persoane au fost arestate, miercuri, în timpul manifestaților de 1 Mai la Paris și Lyon, după ce mai multe grupuri de anarhiști au încercat să deturneze marșul pașnic la care participă mii de

Preşedintele Columbiei declară că va rupe relaţiile diplomatice cu Israelul

News.ro acum 6 ore
Preşedintele columbian Gustavo Petro a anunţat miercuri că va rupe relaţiile diplomatice cu Israelul din cauza acţiunilor acestuia în Gaza, relatează Reuters. Petro l-a criticat deja aspru pe premierul israelian Benjamin Netanyahu şi a spus că vrea

Avertisment al salvamontiştilor: Întâlnirile cu şerpii pe munte devin din ce în ce mai dese şi în cele mai nebănuite locuri / Recomandările salvatorilor montani

News.ro acum 5 ore
Salvamontiştii atrag atenţia celor care vizitează zonle montane că din ce în ce mai des pot întâlni şerpi pe traseu, dar că serpii veninoşi nu atacă din proprie iniţiativă. Sfatul salvamontiştilor este ca reptilele să fie evitate.

Ce pensie va avea Iohannis: „Are 42 de ani de muncă şi 10 de preşedinţie”

Buna ziua Brasov acum 58 minute
Preşedintele Klaus Iohannis a depus cererea de pensionare de la Colegiul Naţional „Samuel von Brukenthal” din Sibiu, lucru deja confirmat de Administraţia Prezidenţială. Preşedintele Klaus Iohannis urmează să împlinească 65 de ani, fiind născut la 1

Minor din Medgidia acuzat că a lovit cu pumnul în figură un jandarm. A fost arestat preventiv pentru ultraj

Ziare.com acum 10 ore
Caz îngrijorător la Medgidia. Un adolescent de doar 16 ani a fost arestat preventiv pentru ultraj. Băiatul este acuzat că ar fi agresat fizic, pe o stradă din Medgidia, un jandarm, pe care l-ar fi lovit cu pumnul în zona feţei. Potrivit IPJ Constanţ

Proiect de lege Părinții singuri nu vor mai fi obligați la ture de noapte, ci numai dacă își doresc

Ziua Constanta acum 9 ore
Un proiect de lege iniţiat de Silvia Dinică, senatoare USR, care prevede că părinţii singuri nu vor mai fi obligaţi la ture de noapte şi pot lucra doar dacă îşi doresc, a fost votat favorabil în Camera Deputaţilor, for decizional, şi merge spre prom

O tânără în vârstă de 13 ani, de cetăţenie străină, a căzut de la etajul unui bloc din Sectorul 4 / Victima a fost transportată la spital

News.ro acum 12 ore
Poliţişti din cadrul Direcţiei Generale de Poliţie a Municipiului Bucureşti - Secţia 16 Poliţie au fost sesizaţi, miercuri, prin sistem 112, cu privire la faptul că o persoană a căzut de la etajul unui bloc, din Sectorul 4. Potrivit autorităţilor, v

Vremea

București
acum

13°
joi

13°/19°
vin.

12°/20°
sâm.

13°/22°
dum.

11°/22°
Iasi
acum

10°
joi

10°/24°
vin.

12°/24°
sâm.

10°/20°
dum.

12°/22°
Constanta
acum

12°
joi

12°/14°
vin.

12°/16°
sâm.

14°/16°
dum.

12°/15°
Cluj-Napoca
acum

11°
joi

10°/21°
vin.

12°/21°
sâm.

11°/21°
dum.

10°/22°
Timisoara
acum

11°
joi

11°/22°
vin.

11°/16°
sâm.

10°/21°
dum.

11°/23°