Strugurii au rol in remineralizarea organismului si revitalizarea lui datorita continutului bogat in minerale si vitamine. Medicina traditionala chineza recomanda catina si in tratamentul bolilor digestive. Fructele de soc se culeg cind au ajuns complet la maturitate si au o putere vindecatoare deosebita. Marul este inzestrat cu o multitudine de insusiri: gust bun, aspect placut si substante nutritive foarte sanatoase. Ca in orice toamna putem beneficia de binefacerile curelor de fructe de sezon cu un minim efort. De la mere si struguri pina la catina si fructe de soc, toate isi pot aduce aportul de vitamine si minerale in aceasta toamna pentru a pregati cit mai bine organismul sa faca fata frigului iernii. Struguri pentru toata lumea Vita de vie era sacra in Grecia antica, iar sucul stors din struguri era considerata licoarea lui Dionysos iar la romani a lui Bacchus. Pentru egipteni trei mari zei Osiris, Horus si Isis aveau vita de vie ca planta magica iar strugurii au fost apreciati pentru faptul ca sint si aliment si medicament. Strugurii au rol in remineralizarea organismului si revitalizarea lui datorita continutului bogat in minerale si vitamine. Strugurii aduc energie spirituala si maresc puterea mentala, deschizind fiinta spre intelegerea viselor si viziunilor. Se spune ca mincind struguri sau stafide se mareste fertilitatea femeilor. Si sa nu uitam de faptul ca in orice toamna se pot face cure de minim o saptamina. Catina buna si pentru bolile digestive Fructul de catina contine de doua ori mai multa vitamina C decit macesul si de 10 ori mai mult decit citricele. In fructele coapte continutul depaseste 400-800 mg la 100 g suc proaspat. Alte vitamine prezente in fruct sint A, B1, B2, B6, B9, E, K, P, F. Mai regasim celuloza, betacaroten (intr-un procent net superior celui din pulpa de morcov), microelemente ca fosfor, calciu, magneziu, potasiu, fier si sodiu,