Arsurile solare, insolaţia, fotosensibilitatea, alergiile şi arsuri ale retinei sunt afecţiuni care apar în urma expunerii neadecvate la soare. Medicii spun că incidenţa afecţiunilor enumerate mai sus creşte în perioada sezonului estival. Cu toate acestea, experţii spun că soarele aduce şi beneficii organismului, acesta fiind cea mai bună resursă de vitamina D, nutrient responsabil cu buna dispoziţie, dar şi cu sănătatea oaselor.
Pentru a preveni apariţia bolilor mai sus menţionate şi pentru a beneficia de efectele pozitive ale soarelui specialiştii recomandă, în primul rând, evitarea expunerii la soare la ore nepotrivite. Astfel, în intervalul 11 şi 16 nu faceţi plajă, deoarece în acest interval orar razele ultraviolete sunt extrem de periculoase şi pot dăuna organismului.
De asemenea, folosirea unei creme cu factor de protecţie este extrem de importantă. Soarele este principalul vinovat al apatiţiei cancerului de piele, boală care afectează un număr tot mai mare de persoane. Statisticile de specialitate ale Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii arată că acest tip de cancer ucide anual peste 60.000 de persoane.
Astfel, folosirea unei creme cu factor de protecţie previne apariţia cancerului de piele. Dermatologii precizează că, însă, crema de plajă trebuie adaptată în funcţie de tipul de piele pe care îl avem. Persoanele care se înroşesc repede trebuie să opteze pentru un factor de protecţie cu 50 +. Cu cât tenul este mai închis, cu atât trebuie să scadă factorul de protecţie. Specialiştii recomandă evitarea expunerii la soare fără niciun pic de protecţie.
Pentru că atunci când ne ducem la plajă intrăm şi în apă, dermatologii recomandă o cremă rezistentă, al cărei efect să nu dispară odată cu scăldatul. De asemenea, crema trebuie folosită din abundenţă, pentru a oferi pielii protecţie maximă.
Mai mult, inclusiv produsele de înfru
