Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Promenada inimilor, în Parcul Central: 10.000 de pași zilnic pentru o viață sănătoasă FOTO/VIDEO

Publicat in Ziua de Cluj, sâmbătă 28 septembrie 2013 ·

Câțiva zeci de vârstnici au participat, astăzi, la promenada inimilor în Parcul Central. La eveniment au participat și prof. dr. Dumitru Zdrenghea, doctor Sanda Patrichi de la Spitalul Clinic de Recuperare, dar și primarul Emil Boc.

Promenada inimilor din Parcul Central a fost organizată pe două trasee: unul de 600 metri, în jurul lacului Chios și unul de circa un kilometru, de la Casino-prin parc-până la Teatrul Maghiar și retur. Traseul scurt a fost parcurs, în mers, în circa 7-8 minute și este indicat cardiacilor cu probleme mai grave, cel de-al doilea traseu este indicat tuturor și poate fi parcurs în circa 16-17 minute. Doctorul Zdrenghea le-a explicat celor prezenți că trebuie să parcurgă 10.000 de pași zilnic, să mănânce multe fructe și legume și să nu facă excese pentru un ritm de viață sănătos.

Primarul Emil Boc a salutat inițiativa medicilor și le-a arătat că și-a cumpărat și el o brățară specială din SUA care îi indică pașii făcuți într-o zi, caloriile arse etc.

În fața Casino-ului au fost amplasate mai multe standuri medicale de unde cei interesați pot cere sfatul specialișilor și își pot testa în mod gratuit pulsul, tensiunea arterială, indicele de masă corporală.

Promenada inimilor a fost organizată și într-o a doua locație, respectiv Parcul Rozelor, unde traseele sunt ceva mai lungi: circa 5 kilometri.

La ora 17 va avea loc lansarea oficială a Manualului Inimii, la Biblioteca Centrală Universitară. La eveniment sunt aşteptaţi toţi cei care doresc să ştie mai multe despre protejarea împotriva riscurilor dezvoltării unor afecţiuni cardiovasculare şi cei interesaţi de bolile cardiovasculare.

Lansarea va fi urmată de un program artistic susţinut de Dumitru Fărcaş, actriţa Maria Munteanu, actriţa Ileana Negru (moment poetic), Cvartetul „Nuages" (moment muzical).

Manualul Inimii este un sprijin în lupta cu

Articolul in Ziua de Cluj >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Biden consideră "scandalos" mandatul de arestare a lui Netanyahu cerut de procurorul CPI. "Nu are jurisdicţie" în Israel

Ziare.com acum o ora
Mandatul de arestare cerut pe numele lui Benjamin Netanyahu de către procurorul general al Curţii Penale Internaţionale (CPI) Karim Khan este "scandalos", consideră preşedintele american Joe Biden. Karim Khan, a anunţat luni, 20 mai, că a depus o ce

Dinamo câştigă cu 2-0 prima manşă a barajului pentru menţinerea/promovarea în Superliga

Mediafax acum 2 ore
Ambele goluri au fost marcate în repriza secundă a meciului de pe Arena Naţională de Dennis Politic, în minutele 46 şi 73. Partida s-a terminat 2-0, iar meciul retur este programat peste o săptămână la Miercurea Ciuc. Învingătoarea dublei manşe va e

UPDATE - Incendiu, cu degajări mari de fum, la o clădire dezafectată din Sectorul 2 al Capitalei/ Pompierii au intervenit cu mai multe autospeciale/ Incendiul a fost stins - FOTO

News.ro acum 3 ore
Un incendiu a izbucnit, luni seară, la o clădire dezafectată din Sectorul 2 al Capitalei, manifestându-se cu degajări mari de fum. Pompierii au intervenit cu mai multe autospeciale, incendiul fiind localizat şi ulterior stins.

Ajutorul occidental pentru Ucraina vine prea lent, susține Zelenski

Adevarul acum 2 ore
Aliaţilor occidentali le ia prea mult timp pentru a lua decizii privind sprijinul militar pentru Ucraina, a declarat preşedintele Volodimir Zelenski, într-un interviu acordat în exclusivitate luni pentru Reuters la Kiev.

Paul al României nu se poate întoarce în țară. Instanţa din Malta a respins predarea lui

Wall-Street.ro acum 3 ore
Ministrul Justiţiei, Alina Gorghiu, a anunţat că instanţa din Malta a respins predarea lui Paul-Philippe în România, precizând că legislaţia Uniunii Europene în materia mandatului european de arestare "nu este aplicată corespunzător". "Hotărârea poa

Ucraina ar trebui să poată lovi Rusia cu armele livrate de Occident, susține șeful diplomației lituaniene

Adevarul acum 2 ore
Ucraina ar trebui să poată folosi armele livrate de ţările occidentale pentru a lovi Rusia, a declarat luni ministrul de externe lituanian Gabrielius Landsbergis, într-un interviu acordat canalului francez LCI, relatează AFP.

Sfinţii Împăraţi Constantin şi Elena

Pandurul acum 24 minute
Este o sărbătoare în calendarul bizantin (folosit de Bisericile Ortodoxe şi de Bisericile Unite cu Roma), fixată pe data de 21 mai. Sărbătoarea îi evocă pe împăratul Constantin cel Mare şi pe mama sa, Elena Augusta. Gaius Flavius Valerius Aurelius C

SUA transmit ”condoleanţe” după moartea preşedintelui iranian Ebrahim Raisi. Lloyd Austin estimează că decesul nu are un impact asupra securităţii în O.Mijlociu. Armata americană nu este implicată şi nu şi-a modificat poziţia

News.ro acum 3 ore
Statele Unite prezintă luni ”condoleanţe” în urma morţii preşedintelui iranian Ebrahim Raisi într-un accident de elicopter, după o multiplicare a unor reacţii internaţionale, relatează AFP. ”Statele Unite îşi exprimă în mod oficial consoleanţele faţ

Șarpe de aproape 80 de cm, în scara unui bloc din Târgu Jiu VIDEO/FOTO

Ziare.com acum 50 minute
Jandarmii au îndepărtat luni seară, 20 mai, din scara unui bloc din centrul municipiului Târgu Jiu un şarpe de aproximativ 80 de centimetri. Potrivit unei informări a Inspectoratului Judeţean de Jandarmi (IJJ) Gorj, în urma unui apel la 112, o perso

Alertă cu bombă la Patriarhia Română! Au intervenit forțele de intervnție

Ziua Constanta acum 3 ore
Catedrala Patriarhală a fost evacuată, în urmă cu câteva minute, după o amenințare cu bombă! Catedrala Patriarhală a fost evacuată, în urmă cu câteva minute, după o amenințare cu bombă! La Catedrală și la sediul Patriarhiei Române, unde este și reș

Vremea

București
acum

15°
mar.

12°/24°
mie.

12°/25°
joi

13°/25°
vin.

14°/27°
Iasi
acum

18°
mar.

11°/25°
mie.

12°/25°
joi

16°/25°
vin.

15°/26°
Constanta
acum

12°
mar.

12°/18°
mie.

15°/18°
joi

14°/18°
vin.

14°/20°
Cluj-Napoca
acum

17°
mar.

12°/23°
mie.

11°/18°
joi

12°/22°
vin.

13°/24°
Timisoara
acum

16°
mar.

14°/25°
mie.

15°/25°
joi

14°/20°
vin.

13°/23°