Terapeuţii garantează că o oră de spa catifelează pielea şi ne reîncarcă bateriile după o săptămână epuizantă Pe măsură ce mercurul termometrelor creşte, la fel se întâmplă Terapeuţii garantează că o oră de spa catifelează pielea şi ne reîncarcă bateriile după o săptămână epuizantă Pe măsură ce mercurul termometrelor creşte, la fel se întâmplă şi cu senzaţia de oboseală, specifică zilelor de vară. Chiar dacă pielea noastră are propriul ei termostat care ne fereşte de supraîncălzire, un ajutor suplimentar nu strică niciodată. Deşi ascunderea în locuri mai răcoroase pare singura soluţie disponibilă în zilele caniculare, există totuşi şi alte căi accesibile, pentru a ne menţine vigoarea şi prospeţimea indiferent de temperatură. O sesiune de spa în propria casă este o modalitate ieftină şi eficientă de relaxare. Pentru a beneficia de o şedinţă asemănătoare uneia dintr-un centru specializat, nu este nevoie de un echipament profesional, ci doar de o imaginaţie bogată pentru a crea atmosfera. Aceasta este cel mai important element al unei şedinţe de spa, deoarece ajută nu numai la reîncărcarea bateriilor, dar şi la condimentarea vieţii de cuplu. Un spa este modalitatea perfectă de a vă îmbunătăţi timpul petrecut alături de partener, în cazul în care, în timpul săptămânii amândoi aveţi un program încărcat, spun terapeuţii. Închideţi-vă telefonul pe durata "tratamentului", puneţi muzică relaxantă, de preferat instrumentală, aprindeţi lumânări parfumate, în special cele de lavandă şi muşeţel, şi lăsaţi pentru o oră grijile deoparte. Plantele indicate pentru un spa cât mai relaxant Rozmarinul şi menta sunt folosite pentru revigorare; amestecat cu apa caldă, eucaliptul ajută la curăţarea sinusurilor; mineralele din sarea de baie catifelează pielea şi întăresc musculatura; uleiurile întreţin pielea şi ajută la menţinerea aspectului său fin; muşeţelul şi lavanda ne ajută să ne