Goji impiedica imbatranirea. Legendele chinezesti despre goji povestesc ca oameni care au consumat zilnic acest fruct salbatic au trait sute de ani. Astazi, goji se cultiva in multe tari, chiar si la noi, pentru calitatile sale deosebite. Dr. Lygia Alexandrescu, specialistul Libertatea, iti spune de ce si cum e bine sa consumi fructul-minune. Se pot scrie pagini intregi despre efectele miraculoase ale roadelor acestui arbust. Astazi, sunt utilizate pe scara larga fructele proaspete, uscate sau sucul de goji. Iata care sunt cele mai importante calitati ale acestor fructe: - Prelungesc durata vietii. Goji mai sunt cunoscute si sub numele de "fructele longevitatii". Moleculele lor de polizaharide unice si proprietatile antioxidante combat efectele radicalilor liberi din organism responsabili cu imbatranirea celulelor. - Te ajuta sa ramai tanar. Au efect asupra hormonului de crestere uman, care mai este denumit si hormonul tineretii. Efectele fructelor de goji sunt: imbunatatesc memoria, te ajuta sa ai un somn odihnitor,impiedica aparitia ridurilor, accelereaza vindecarea.

Ceaiul care scade riscul unui accident vascular cerebral cu 21%. Consumul a patru cesti de ceai negru pe zi scade cu o cincime riscul de accident vascular cerebral, indica rezultatele unui nou studiu. Cercetatorii care au urmarit legatura dintre consumul de ceai negru si accidentul vascular cerebral au stabilit ca un consum zilnic a cel putin patru cesti din aceasta bautura aromata reduce riscul de cheaguri de sange la nivelul creierului cu 21%. Bautul unei cantitati mai reduse nu are, insa, aceleasi efecte benefice. Concluziile oamenilor de stiinta se bazeaza pe studiul la care au participat circa 75.000 de femei si barbati. Chiar daca multe cercetari au demonstrat influenta benefica a ceaiului verde asupra creierului, dovezile aceleiasi influente a ceaiului negru nu erau la fel de convinga