Pacienţii bolnavi de diabet de tip 2 trebuie să acorde o importanţă deosebită programului de somn. Potrivit oamenilor de ştiinţă de la Universitatea din Chicago, evoluţia diabetului poate avea consecinţe grave asupra persoanele care se confruntă cu această boală dacă nu dorm cel puţin şapte ore pe noapte, informează Health Day. Experţii sunt de părere că respectarea programului de somn ajută la scăderea nivelului de glicemie din sânge.
Pentru a ajunge la această concluzie, specialiştii au comparat analizele a 40 de pacienţi bolnavi de diabet de tip 2 cu analizele a 531 de persoane care nu sufereau de această boală. Specialiştii sperau să găsească mai multe legături între calitatea somnului şi nivelul zahărului din sânge.
"Persoanele care dormeau puţine ore pe noapte aveau un nivel ridicat al glicemiei, deşi nu erau bolnavi de diabet, ceea ce înseamnă că riscul apariţiei acestei boli este destul de ridicat. În plus, pacienţii care nu respectau programul de somn aveau un nivel mai crescut de zahăr în sânge spre deosebire de cei care dormeau cel puţin şapte ore pe noapte", spune Kristen Knutson, coordonatorul studiului.
Oamenii de ştiinţă au mai observat că pacienţii care dormeau mai mult puteau să îşi controleze mai bine boala.
Peste 500.000 de români suferă de diabet zaharat de tip 2, arată datele Federaţiei Române de Diabet. Potrivit medicilor, diabetul de tip 2 apare la persoanele adulte, iar printre factorii care duc la apariţia acestei afecţiuni se numără stilul de viaţă nesănătos, alimentaţia hipercalorică, bogată în grăsimi saturate şi glucide rafinate, sedentarismul, fumatul, consumul crescut de alcool şi obezitatea abdominală.
În acelaşi timp, diabetul zaharat de tip 2 poate duce la cardiopatie ischemică, infarct miocardic, poate provoca arteriopatii, tulburări circulatorii, insuficienţă renală, retinopatie diabetică şi neuropatie
