Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Andreea Răducan şi ProSport te cheamă să alergi la Tower Center Up Run

Publicat in Mediafax, joi 28 martie 2013 ·

Campioana olimpică din 2000 va încerca să urce sâmbătă cele 514 trepte ale clădirii cu o înălţime de 107 metri.

ATENŢIE. Locurile sunt limitate! Înscrierile se pot face online, la adresa uprun.prosport.ro

Şi-a trăit o picătură din pregătirea fizică din timpul carierei urcând pe scări. Desigur, la îndemnul antrenorilor Bellu şi Bitang. N-avea multe grame în plus, dar asculta cu sfinţenie indicaţiile antrenorilor. Era veselă şi energică şi nu se preda nici când curioşii de pe faleza Constanţei priveau peste umăr. Nu-i inhibau elanul nici trecătorii din Deva atunci când interminabilele trepte o duceau cu gândul la Marele Zid Chinezesc.

Andreea Răducan (29 de ani), campioană olimpică şi cvintuplă campioană mondială, ştia că în gimnastică orice gram în plus contează. Pentru că se schimbă centrul de greutate al corpului şi sportivul e obligat să-şi fixeze noi repere în exerciţii. Aterizările sunt mai greoaie, coordonatele se schimbă. Acum 15 ani ponta scară după scară pentru a-şi menţine greutatea optimă.

Sâmbătă, la ProSport Up Run marea campioană va arunca o privire nostalgică în trecut. De plăcere. Care au fost cele mai grele "scăriţe" ale carierei? Andreea vă prezintă Top 3.

1. Cinci ani în cetate

"Între 1997 şi 2002 efectuam cantonamentul la Deva şi pentru a da jos surplusul de greutate, antrenorii ne puneau să urcăm toate scările de la Cetate. Nici nu mai ştiu câte erau exact, 200 sau 300, şi exerciţiile astea făceau parte din pregătirea noastră fizică. La gimnastică, există riscul de a te accidenta dacă ai un kilogram în plus după ce vii din vacanţă Pe vremea noastră nu era teleferic la Cetatea din Deva"

2. O plajă pe trepte

"Perioada de pregătire de vară o petreceam la noi, pe Litoral. Făceam antrenamentele la mare, pe plaja Modern din Constanţa, din apropierea Hotelului Sport şi între alergările pe

Articolul in Mediafax >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Preşedintele Iohannis se întâlneşte cu Joe Biden la Casa Albă

Mediafax acum 3 ore
Preşedintele României, Klaus Iohannis, se va afla, în perioada 7-8 mai, într-o vizită de lucru la Washington, DC. El va fi primit marţi, la Casa Albă, de către preşedintele SUA, Joe Biden.

Un mort şi 47 de muncitori prinşi sub dărâmături, în Africa de Sud, în urma surpării imobilului în construcţie al unui supermarket de cinci etaje şi parcare subterană, la George. În clădire se aflau 70 de oameni. 22 de persoane, spitalizate, unele ”rănite grav”

News.ro acum 2 ore
O persoană a murit, iar alţi 47 de muncitori erau blocaţi luni sub dărâmături, în urma surpării unui imobil aflat în construcţie, la George, un oraş situat pe coasta sud-africană la peste 400 de kilometri est de Cape Town, anunţă municipalitatea, re

Cinci muncitori mor intoxicaţi în Sicilia, într-o staţie de epurare la Casteldaccia, în apropiere de Palermo

News.ro acum 3 ore
Cinci muncitori au murit luni în Sicilia după ce au inhalat gaze toxice în timp ce efectuau lucrări de mentenanţă într-o staţie de epurare, anunţă pompierii şi primarul comunei Casteldaccia, în apropiere de Palermo, relatează AFP. ”Cinci muncitori a

Emmanuel Macron şi Xi Jinping cer un "armistiţiu olimpic" la nivel mondial pe durata Jocurilor Olimpice de la Paris

Mediafax acum o ora
Preşedintele Chinei, Xi Jinping, şi preşedintele Franţei, Emmanuel Macron, au făcut apel la "un armistiţiu" în Ucraina şi în alte conflicte globale în timpul Jocurilor Olimpice de la Paris. Macron i-a mulţumit omologului său chinez pentru că i-a sus

Facebook a decis: "Hristos a înviat" încalcă standardele comunității!

Ziua News acum 13 ore
Sâmbătă, 4 mai, două articole referitoare la Învierea Domnului, publicate pe pagina Rost, au fost cenzurate de Facebook, sub pretextul încălcării „standardelor comunității". Este vorba despre articolulul „Lumina Sfântă a fost primită la Mormântul Do

O grenadă defensivă de mână a fost descoperită într-o pădure din Botoșani. "Putea exploda la orice acţiune mecanică"

Ziare.com acum 5 ore
Surpriză neplăcută, luni, 6 mai, pentru o familie botoșeneană. În timp ce se aflau la plimbare, printr-o pădure din localitatea Lozna, au găsit pe jos, o grenadă defensivă de mână, au anunţat reprezentanţii Inspectoratului pentru Situaţii de Urgenţă

Un soldat american a fost reținut în Rusia

HotNews acum 2 ore
Un soldat american a fost reținut în Rusia în timpul unei călătorii private acolo, care a fost efectuată recent, a declarat luni pentru Reuters un oficial american. politie RusiaFoto: Maksim Konstantinov / Zuma Press / Profimedia Arestarea soldatulu

Hamasul anunţă că a aprobat o propunere a unui armistiţiu prezentată de Egipt şi Qatar

News.ro acum 5 ore
Mişcarea islamistă palestiniană Hamas anunţă luni că a acceptat o propunere de armistiţiu în Războiul din Fâşia Gaza prezentată de către mediatori din Egipt şi Qatar, după şapte luni de război, relatează AFP. Premierul israelian Benjamin Netanyanu a

Infracțiunile pentru care românii sunt condamnați la închisoare. TOP 10 fapte penale

Ziare.com acum 3 ore
La nivel național, 44 de centre de detenție funcționează în subordinea Administrației Naționale a Penitenciarelor (ANP). Peste 24.000 de cetățeni români, străini și apatrizi se află încarcerați în aceste închisori, potrivit datelor oficiale. Aproape

STUPOARE la Varșovia! Un judecător polonez a cerut azil politic în Belarus

Gandul acum 5 ore
Un judecător din Polonia a cerut azil politic în Belarus, țară care este foarte apropiată de Rusia. Decizia provoacă un adevărat șoc la nivelul conducerii statului. Judecătorul Tomasz Szmydt a declarat, în cadrul unei conferințe de presă desfășurată

Vremea

București
acum

18°
mar.

15°/27°
mie.

15°/18°
joi

11°/16°
vin.

10°/18°
Iasi
acum

15°
mar.

13°/26°
mie.

9°/17°
joi

10°/17°
vin.

7°/18°
Constanta
acum

10°
mar.

10°/20°
mie.

13°/16°
joi

13°/15°
vin.

13°/14°
Cluj-Napoca
acum

14°
mar.

13°/20°
mie.

12°/16°
joi

8°/12°
vin.

7°/16°
Timisoara
acum

13°
mar.

13°/23°
mie.

13°/20°
joi

12°/18°
vin.

11°/16°