Vă doriţi ca în noul an viaţa voastră de cuplu să se schimbe? Atunci, momentul dintre ani este ideal pentru a lua decizii de viitor. Stabiliţi doar scopuri uşor de atins, pentru a nu fi dezamăgiţi. 1 Sănătatea, pe primul loc

Îndiferent cât de ocupaţi sunteţi, verificarea stării de sănătate trebuie să se regăsească printre priorităţile voastre. Stresul de la serviciu şi ritmul trepidant al vieţii vă pot aduce serioase probleme de sănătate.

De aceea, este necesar să vă îngrijiţi prin adoptarea unei alimentaţii echilibrate. De asemenea, nu trebuie să lăsaţi să treacă vreun an fără să mergeţi la medicul de familie pentru o consultaţie de rutină.

În plus, de pe lista cu rezoluţii nu ar trebui să lipsească nici abonamentul la o sală de fitness.

Studiile au arătat că cel puţin 30 de minute de mişcare pe zi reduc riscul de apariţie a cancerului, menţine tensiunea arterială la valori normale şi greutatea sub control.

2 Mai mult timp petrecut împreună 

Dacă petreci prea mult timp departe de partener din cauza serviciului, atunci e nevoie să iei măsuri rapide pentru a remedia situaţia.

În acest sens, stabiliţi ca anul viitor să staţi cât mai mult timp unul în compania celuilalt şi să valorificaţi hobby-urile comune. Se ştie, timpul petrecut în compania celor dragi ne relaxează şi ne încarcă pozitiv.

Prin urmare, vă puteţi propune să faceţi plimbări prin parc, să mergeţi la film sau să vă vizitaţi rudele. Iar, la sfârşit de săptămână, plecaţi din oraş. Excursiile din weekend pot fi un mod excelent de relaxare şi de încărcare a bateriilor pentru o nouă săptămână.

3 Visurile nu trebuie amânate

Dacă vă doriţi un copil, nu mai amânaţi aducerea lui pe lume. Chiar dacă nu aveţi o situaţie financiară stabilă, ceasul biologic ticăie şi pot apă