Prin masaj, pielea îşi recapătă elasticitatea.În acelaşi timp, dispare încordarea şi se îmbunătăţeşte starea de spirit Putem amâna intervenţia chirurgicală pentru

Prin masaj, pielea îşi recapătă elasticitatea.În acelaşi timp, dispare încordarea şi se îmbunătăţeşte starea de spirit

Putem amâna intervenţia chirurgicală pentru reîntinerirea facială dacă includem în programul nostru cotidian şedinţele sistematice de masaj.

Tehnicile de bază ale tratamentelor de reîntinerire facială au fost însuşite din învăţătura ayurveda (în traducere - ştiinţa vieţii). Acest sistem de îngrijire a sănătăţii, perfecţionat de-a lungul a patru mii de ani, este unul dintre primele terapii holistice, care se ocupă de sănătatea individului la cele trei niveluri - fizic, emoţional şi spiritual.

Ayurveda consideră că masajul este esenţial pentru sănătate şi frumuseţe. De aceea recomandă tuturor să-l includă ca o preocupare necesară în programul cotidian. Aşa cum ne hrănim şi ne odihnim, tot aşa trebuie să facem, zilnic, masaj.

Pentru că masajul ajută sistemul imunitar şi poate atenua o serie de afecţiuni. În India, copiilor li se face masaj chiar de când s-au născut.

Pielea îmbătrâneşte constant

În tinereţe, fibrele de colagen şi elastină se remarcă prin gradul sporit de rezistenţă şi flexibilitate. Pe măsură ce trece timpul, aceste atuuri scad, treptat. Altă cauză a îmbătrânirii pielii feţei se datorează unei substanţe de bază de tipul gelatinei care devine rigidă.

Treptat îşi fac apariţia şi alte efecte: pielea se deshidratează, iar celulele moarte nu mai sunt înlocuite ritmic, după ce au fost îndepărtate. Prin masaj, pielea îşi recapătă elasticitatea. În acelaşi timp dispare încordarea, iar starea de spirit se îmbunătăţeşte vizibil.

Exerciţii de masaj

În cartea intitulată "Lifting facial prin masaj indian", soţii Kundan şi