Dr Helen Pilcher, specialista in neurologie dar si actrita amatoare, propune o cura de slabire neasteptata: rasul in hohote. Iata argumentele la care a ajuns cercetatoarea britanica, la sfarsitul unui studiu finantat de un post de televiziune.

Rasul echivaleaza cu un mini-exercitiu aerobic. Accelereaza bataile inimii, care trimite cantitati sporite de sange peste tot in corp. Miscarile cosului pieptului se amplifica si ele, deci muschii din burta au mai mult de lucru – ceea ce poate contribui la intarirea acestor muschi. Rasul generos poate ajuta si pielea fetei, pentru ca atunci cand radem, folosim pana la 15 muschi faciali, care astfel se intaresc.

Se pare ca rasul intareste si sistemul imunitar, ajutand astfel organismul sa lupte impotriva infectiilor ca raceala si guturaiul.

Dr Pilcher a subliniat ca nu ne recomanda sa sedem toata ziua in fata televizorului, urmarind comedii, doar sa scapam, razand, de kilogramele acumulate in perioada Craciun-Anul Nou. De asemenea, ni se atrage atentia ca trebuie sa evitam tentatia de a consuma calorii suplimentare in timp ce recurgem la aceasta cura de slabire – altfel spus, sa nu consumam bomboane sau gustari tip “Mars” in timp ce ne delectam cu comedia TV favorita.

Iata si cifre – in definitiv, avem de-a face cu un studiu stiintific, nu?

Cine rade din tot sufletul in timp ce urmareste o comedie TV cu durata de o ora, arde circa 100 de calorii (echivalentul unei pungi de cipsuri sau al unui baton de ciocolata mic. Pentru a scapa prin alte mijloace de consecintele consumarii acestor calorii trebuie sa ridici greutati timp de o jumatate de ora sau sa dai cu aspiratorul prin casa timp de vreo 45 de minute. Dr Helen Pilcher, specialista in neurologie dar si actrita amatoare, propune o cura de slabire neasteptata: rasul in hohote. Iata argumentele la care a ajuns cercetatoarea britan