Vara, alergiile cauzate de factorii externi se înmulţesc. “Vinovaţi” sunt alimentaţia plină de coloranţi şi conservanţi, mucegaiul, praful, polenul şi puful plopilor, care se găsesc acum la tot pasul. Strănutul, uneori în lanţ, secreţiile nazale abundente, pleoapele umflate, erupţiile pe piele sunt cele mai frecvente simptome. Specialistul în produse naturiste, Liliana Simidon, recomandă consumul de pătrunjel. Vara, alergiile cauzate de factorii externi se înmulţesc. “Vinovaţi” sunt alimentaţia plină de coloranţi şi conservanţi, mucegaiul, praful, polenul şi puful plopilor, care se găsesc acum la tot pasul. Strănutul, uneori în lanţ, secreţiile nazale abundente, pleoapele umflate, erupţiile pe piele sunt cele mai frecvente simptome. Specialistul în produse naturiste, Liliana Simidon, recomandă consumul de pătrunjel.
Alergiile sunt de mai multe tipuri:
Dacă ai probleme cu alergiile, adoptă o dietă adecvată, cu multe legume şi fructe proaspete, în special cele ce conţin cantităţi mari de vitamina C. În plus, nu trebuie să lipsească de pe masă nici pătrunjelul, orzul verde, ceapa verde, usturoiul. Nu uita de alimentele bogate în calciu, care ajută la relaxare şi combat oboseala.