Odată cu trecerea anilor, Madonna nu încetează să uimească prin forma fizică de invidiat. Secretul constă în orele petrecute zilnic în sala de fitness, unde vedeta îşi lucrează susţinut musculatura. Sursa: delfinstyle.com
Aparatul favorit al Madonnei este Gyrotonic, inventat acum aproape 30 de ani de un român de etnie maghiară, Juliu Horvath. Dispozitivul folosit de foarte multe vedete, printre care şi Björk, Liv Tayler, Gwyneth Paltrow sau Julianne Moore, are capacitatea de a simula mişcări complexe, specifice înotului, gimnasticii, exerciţiilor yoga sau tehnicii tai chi.
Sistemul este creat pentru a îmbunătăţi şi echilibra atât forţa musculară, cât şi flexibilitatea, stabilitatea şi mobilitatea corpului. Mulţi specialişti l-au comparat cu exerciţiile Pilates, însă, prin sistemul Gyrotonic mişcările sunt mult mai complexe şi mai eficiente, aparatul având în plus proprietatea de a stimula detoxiferera organismului, conferind corpului un aspect mult mai tânăr.
Aparatul este folosit de mai mulţi ani de către dansatori, iar chiropracticienii îl consideră vital în tratarea persoanelor cu afecţiuni ale coloanei vertebrale.
Un singur instructor în ţară
În România, există un singur studio în care sunt practicate astfel de exerciţii, la Timişoara, şi un singur instructor autorizat şi specializat în Gyrotonic, Szabo Csaba-Oliver.
„Rezultatele exerciţiilor Gyrotonic se văd chiar de la prima şedinţă, când se simte o tonifiere a organismului. Important de ştiut este faptul că acest aparat nu contribuie la creşterea în volum a masei musculare, ci doar tonifiază. Aparatul este foarte des folosit pentru gimnastica medicală recuperatorie”, a spus Szabo Csaba-Oliver pentru evz.ro.
Cine este inventatorul Gyrotonic
Juliu Horvath s-a născut în 1942 în Timişoara. La 19 ani a