* Specialiştii spun însă că adulţii oricum nu ar trebui să doarmă opt sau mai multe ore pe noapte

Mai mult de două treimi dintre britanici nu reuşesc să doarmă cele opt recomandate pe noapte. Motivul este simplu şi tăia pofta de somn în orice parte a lumii, nu doar în Marea Britanie: grijile legate de bani. Potrivit studiului, banii sunt principalul factor care îi ţine pe oameni treji noaptea, jumătate dintre subiecţi menţionând că problemele financiare reprezintă cea mai mare îngrijorare nocturnă, relatează „The Independent”. Două treimi dintre persoanele intervievate, cu vârste între 25 şi 34 de ani, au declarat că sunt stresate din cauza banilor în general, iar o treime dintre acestea abia reuşesc să doarmă şase ore sau mai puţin. Creşterea preţului la curent electric şi gaze este cea mai mare preocupare pentru mai mult de un sfert dintre cei care nu pot dormi. Jumătate dintre subiecţii cu vârste peste 55 de ani se tem că nu îşi pot permite să îşi încălzească locuinţele, asta pentru că din ianuarie cinci din cei şase mari furnizori de energie au majorat tarifele.

Teama de infractori devine deja una dintre cele mai mici îngrijorări ale britanicilor. Studiul confirmă într-un fel faptul că tinerii sunt lipsiţi de griji: subiecţii cu vârste între 18 şi 24 de ani au mărturisit că dorm foarte bine noaptea, 46% dintre aceştia bucurându-se de cele opt ore de somn pe noapte sau chiar mai mult. Pentru a diminua puţin temerile celor care cred că suferă de insomnie din cauza problemelor financiare, specialiştii spun că e greşit să crezi că adulţii au nevoie de opt ore de somn. „Mulţi spun că dorm mai puţin, şi asta ţine de gene sau de felul în care s-au obişnuit”, susţine profesorul Jim Horne, directorul Loughborough University's Sleep Research Centre. În schimb, the US National Sleep Foundation sugerează că între şapte şi nouă ore pe noapte sunt