Oncologii şi nutriţioniştii germani au întocmit lista băuturilor anticancer
Cei mai mulţi medici s-au concentrat, de-a lungul vremii, asupra alimentelor care previn sau ajută la vindecarea cancerului. Cotidianul german Bild a prezentat, ieri, o listă a băuturilor care fac acest lucru, mai ales dacă ele conţin anumite vitamine sau minerale şi nu au conservanţi. Iată ce băuturi recomandă medicii să consumăm în fiecare zi.
Ceaiul verde
Conţine polifenoli care au proprietăţi antiinflamatoare. Testele au arătat că tumorile îşi micşorează dimensiunea şi îşi încetinesc creşterea. Catechina din ceaiul verde reduce efectele elementelor carcinogene din friptura la grătar.
Apa
Studiile arată că o bună hidratare cu apă necarbogazoasă reduce semnificativ riscul de cancer de intestine şi de vezică. În plus, apa fortifică sistemul imunitar, ajutând la naşterea de celule noi.
Cafeaua
E o băutură destul de controversată, dar e importantă pentru că ea conţine fenoli care interceptează radicalii liberi şi, de aceea, reduce îmbătrânirea.
Cacaua
Conţine de trei ori mai mulţi antioxidanţi decât ceaiul verde: Ciocolata cu 70% conţinut de cacao acţionează ca o barieră anticancer.
Lactatele
Sunt miraculoase pentru cancerul de colon. Chefirul e benefic pentru flora intestinală care asigură protecţia, iar iaurtul creşte cantitatea de interferon din sânge.
fotografii: Shutterstock
