HEALTH & CARE Livia Taloi, Ema din serialul "Trasniti in NATO" de la Prima TV, este obisnuita sa faca miscare inca de mica. "Am practicat baschetul in liceu, insa nu dadeam inapoi nici cand era vorba de incins o miuta cu baietii. Pana la 23 de ani am mers foarte des si la sala de forta. Dupa care, timp de aproape doi ani, am renuntat si s-a simtit acest lucru. Atat din punct de vedere fizic, cat si psihic. M-am ingrasat vreo cinci kilograme, a aparut si celulita. Iar de celulita scapi foarte greu. Tocmai de aceea de o luna de zile urmez si un tratament cu parafango. Am observat ca functioneaza combinatia: sala-parafango", a marturisit "trasnita".
SACRIFICII. Livia este de parere ca orice persoana trebuie sa aiba grija de sanatatea si infatisarea sa. "Cand vrei sa arati bine, trebuie sa faci sacrificii", a subliniat bruneta. Drept pentru care si ea a renuntat la foarte multe lucruri: carnea de porc, mancarurile traditionale gatite de mama sa, prajelile, sucurile acidulate. "De o luna de zile am eliminat din alimentatie carnea de porc. Ma simt mai bine, dar trebuie sa recunosc ca mi-a fost foarte greu sa renunt la ea. Eram obisnuita cu preparatele traditionale gatite de mama: varza cu ciolan afumat, fripturi, cefe de porc. Toate foarte grele pentru organism. Chiar daca a fost greu, n-am renuntat la regim. Un singur lucru mai imi da batai de cap: painea. Cel putin deocamdata nu am reusit sa nu consum paine", spune vedeta Prima TV. Insa "trasnita" se poate lauda ca dulciurile nu-i creeaza probleme: "Daca gust o data pe luna o bucatica de ciocolata". In schimb mananca foarte multe fructe.
EXERCITII. Livia vine la sala de doua ori pe saptamana si petrece aici doua ceasuri. Antrenorul i-a facut un program de exercitii, iar colegii "de chin" i-au facut "instructajul" in ceea ce priveste utilizarea aparatelor. "Eu imi lucrez abdomenul, fesele si picioarele pentru
