Durerile de gât, stresul şi insomniile pot fi ameliorate printr-o tehnică japoneză de presiune exercitată cu ajutorul degetelor. O veche tehnică de masaj japoneză, shiatsu, derivată din Durerile de gât, stresul şi insomniile pot fi ameliorate printr-o tehnică japoneză de presiune exercitată cu ajutorul degetelor.
O veche tehnică de masaj japoneză, shiatsu, derivată din practica acupuncturii, este folosită cu succes de terapeuţi pentru îndepărtarea stresului şi a oboselii acumulate zilnic de organism. Ea şi-a dovedit utilitatea şi în prevenirea şi ameliorarea durerilor de gât, umeri şi spate sau a insomniilor.
Shiatsu este o tehnică japoneză de masaj care implică exercitarea presiunii, cu ajutorul degetelor, asupra zonelor dureroase. Aceasta reprezintă echivalentul acupuncturii chinezeşti şi provine de la cuvintele japoneze "shi" şi "atsu", care semnifică "presiune exercitată cu ajutorul degetelor".
Terapeuţii aplică tehnica folosindu-se de vârfurile degetelor, sau de palme, asupra unor zone de pe corpul pacientului.
Zonele cu varice nu se masează
În timpul masajului, pacientul rămâne îmbrăcat şi nu se foloseşte ulei. "Punctele asupra cărora se exercită presiune sunt exact punctele folosite în acupunctură, shiatsu fiind chiar o formă de acupunctură în care se folosesc însă numai degetele. Trebuie reţinut însă că nu se pot masa zonele în care pacientul prezintă varice, psoriazis, întindere de ligamente sau hernie de disc", a explicat dr. Codruţ Ţuţu, specialist în acupunctură şi medicină tradiţională.
Potrivit specialiştilor, scopul acestei forme de masaj este restaurarea echilibrului energiilor corpului. Terapeuţii consideră că bolile şi infirmitatea sunt cauzate de dezechilibre şi blocaje în fluxul de energie al organismului. Această energie este cunoscută sub numele de "chi" şi se consideră că traversează întreg corpu