Fumatorii sunt cei mai mari sforaitori, ceea ce afecteaza somnul acestora, dar si viata de cuplu. Fumatul dauneaza si portofelului daca ne gandim ca in 10 ani de abstinenta se economisesc 7.300 de dolari.
STELUTA INDREI
INCURAJARE. Cercetarile arata ca persoanele care renunta la fumat inainte de 30 de ani au sansa sa traiasca la fel de mult ca nefumatorii Sforaitul afecteaza aproximativ 33% dintre barbati si aproape 19% dintre femei. El reduce calitatea somnului atat a celui care sforaie, cat si a partenerului. In plus, persoanele care sforaie sufera din cauza somnolentei in timpul zilei. Marii sforaitori sunt expusi unui risc crescut de diabet, de boli cardiovasculare, in special hipertensiune.
STUDIU. Obezitatea si anomalia cailor respiratorii constituiau pana in prezent principalele cauze ale sforaitului, neglijandu-se rolul tabagismului. Un studiu recent, la care au participat 15.500 de locuitori din Irlanda, Estonia, Danemarca si Suedia, barbati si femei, intre 25 si 54 de ani, a incercat sa stabileasca frecventa sforaitului si deranjul pe care-l produce partenerului.
Rezultatele studiului au aratat ca sforaitul este mult mai frecvent la fumatori si la fosti fumatori decat la nefumatori. De asemenea, s-a constat ca si nefumatorii care sunt expusi tabagismului pasiv sufera din cauza sforaitului. Autorii studiului au observat ca incidenta sforaitului creste o data cu intensitatea tabagismului. "Daca partenerul de viata sforaie si este un fumator inrait, este bine sa il convingi sa renunte la tutun, pentru a proteja sanatatea amandurora", sustin specialistii.
COSTURI. "Fumatul dauneaza nu numai sanatatii, ci si portofelului. In 10 ani de abstinenta economisesti 7.300 de dolari, in conditiile in care fumezi 20 de tigari pe zi, la pretul de 1 dolar pachetul. Calculat la aproximativ 30.000 lei un dolar, suma in lei dev