Un somn adecvat ar putea evita o treime din accidentele de circulatie din cauza greselilor umane, asa cum semnaleaza presedintele Societatii Spaniole a Somnului (SES), doctorul Francisco Javier Puerta. "Atribuirea acestor accidente somnolentei si deficitului de atentie, de multe ori puse pe seama oboselii, ii face pe pacienti sa nu se preocupe si sa nu admita ca somnul are consecinte imediate asupra sigurantei vietii lor", este de parere doctorul, care atrage atentia asupra lipsei de constientizare a rolului pe care il are somnul asupra sanatatii, noteaza ziarul El Mundo, consultat de Agerpres.
Specialistul a vrut sa traga acest semnal de alarma asupra acestei teme cu prilejul Zilei Mondiale a Somnului care se aniverseaza la 20 martie. La editia de anul acesta, World Association of Sleep Medicine (WASM, Asociatia Mondiala de Medicina a Somnului) a propus ca actuala campanie sa se desfasoare sub lozinca 'Cine conduce treaz, ajunge teafar' si care are drept scop prevenirea consecintelor pe care le are somnul deficitar asupra traficului.
"Circa 30% dintre soferi sunt somnolenti si exista cauze multiple ce pot sta la originea somnolentei", este de parere medicul Joaquin Teran Santos, potrivit caruia, efectul cel mai important in scaderea numarului accidentelor de circulatie este cel "de a dormi numarul necesar de ore". In privinta cauzelor, desi pot fi semnalate unele probleme, precum apneea somnului, sindromul picioarelor nelinistite si insomnia, cele principale sunt urmatoarele: numarul redus al orelor de somn, riscul derivat din orarul conducatorului auto, turele de munca excesive si consumul de alcool sau de droguri. Un alt factor determinant este stresul.
In Spania, o treime din populatia adulta si aproximativ 25% dintre copii au tulburari de somn, in conditiile in care se estimeaza ca somnolenta excesiva diurna afecteaza in jur de 5