Sunt frumoase şi celebre, au cariere de invidiat şi unele dintre ele şi iubiţi pe măsură. Reuşesc să pară în formă cam în toate filmele şi la toate evenimentele. Pentru starurile de la Hollywood este aproape obligatoriu să arate impecabil. Cum reuşesc ele să facă acest lucru, să fie slabe şi parcă mereu tinere, în condiţiile în care sunt femei la fel ca noi, cu probleme de sănătate, cu sindrom premenstrual, cu nervi şi dureri de cap? Câteva dintre aceste celebrităţi au făcut publice cele mai eficiente metode de slăbit. Vom prezenta mai jos câteva dintre aceste diete, precum şi dezavantajele lor.

Madonna - Dieta macrobiotică

În ceea ce o priveşte pe cea mai mare solistă pop din lume, nu e mare lucru de zis. Că arată senzaţional, vede toată lumea. Că are 51 de ani şi se simte în formă ca o atletă iar e ştiut. Ceea ce nu se prea cunoaşte este modul în care reuşeşte să păcălească timpul. Şi dacă în ceea ce priveşte musculatura se ştie că sportul e de vină, faptul că se păstrează mereu slabă este "cauzat" de dieta macrobiotică.

Aceasta clasifică alimentele în funcţie de gustul şi textura lor în yin (mai dulci) şi yang (mai sărate). Secretul dietei este acela de a mânca alimente care nu sunt nici pre yin şi nici prea yang. Madonna a ales astfel să mănânce foarte multe cereale integrale, legume, peşte alb şi alge. Printre dezavantajele acestui regim se numără aportul de calorii foarte redus, fapt ce poate provoca malnutriţia. De asemenea, aportul esenţial de vitamine şi minerale este deficitar, în special cel de calciu, fier, vitamina D şi complexul de vitamine B.

Demi Moore - Dieta Zone

Frumoasa din "Ghost - Fantoma mea iubită" surpinde şi acum, la cei 47 de ani, cu un corp de adolescentă. Asta în ciuda celor trei fete, de 21, 18 şi 15 ani, pe care le are împreună cu fostul soţ, Bruce Willis. Demi declară că în alimentaţie, ca ş