Elevator Confusion / Foto: Thinkstock Anxietatea şi stresul de la locul de muncă se răspândesc întocmai ca microbii. E de ajuns să ai în preajmă un coleg care se văicăreşte mereu de programul şi condiţiile de muncă, îi bârfeşte pe colegii şi pe şefii lui sau critică cu voce tare „regimul” şi comentează ştirile rele auzite la radio sau la televizor.

Un studiu realizat de un grup de psihologi ai Universităţii Hawaii a scos la iveală faptul că noi ne putem „contamina” cu stres şi anxietate de la persoanele nervoase şi stresate din jurul nostru, întocmai cum ne-am contamina cu virusuri. „Oamenii par să fie în stare să imite cu uşurinţă mimica şi tonul vocal al celorlalţi din jurul lor. Ei sunt în stare să se pună în pielea celorlalţi, preluând întocmai majoritatea emoţiilor acestora”, a explicat spcialista Elaine Hatfield, care a participat la realizarea studiului. Practic, psihicul nostru se comportă ca un burete care absoarbe apa când preluăm aceste stări de la ceilalţi. Stresul pe care îl „absorbim” de la ei ne face să ne simţim, la rândul nostru, stresaţi.

Manifestând empatie faţă colegii stresaţi, ne cauzează nouă. În plus, riscăm să devenim chiar depresivi pe măsură ce ni se „toarnă” în urechi, picătură după picătură, numai veşti negative. Acestea ne induc gânduri negative şi ne fac să preluăm inconştient până şi limbajul corpului colegului stresat. În general, femeile sunt mai susceptibile la „contaminarea” cu stres în comparaţie cu bărbaţii, pentru că ele sunt mai sensibile la ceea ce se întâmplă în jurul lor decât sunt ei.

Elevator Confusion / Foto: Thinkstock Anxietatea şi stresul de la locul de muncă se răspândesc întocmai ca microbii. E de ajuns să ai în preajmă un coleg care se văicăreşte mereu de programul şi condiţiile de muncă, îi bârfeşte pe colegii şi pe şefii lui sau critică cu voce tare „regimul” şi comentează ştirile rele auzite l