Mesajul a fost trimis. Multumesc!

La piscină în miezul iernii

Publicat in Adevarul, vineri 11 februarie 2011 ·

În Capitală sunt mai multe bazine acoperite unde poţi să te relaxezi la o partidă de înot. O oră de bălăceală la cea mai ieftină piscină acoperită costă 12 lei, însă la o piscină cu pretenţii poţi să plăteşti chiar şi peste 1.000 de euro pe un abonament anual.

În Capitală sunt piscine pentru toate gusturile şi toate buzunarele bucureştenilor. Pe timp de iarnă facem mai puţină mişcare, iar o ora de înot compensează perfect lipsa de activitate. Pe lângă mişcare şi pierderea unui număr consistent de calorii, înotul este şi cel mai bun mod de a te relaxa. Practicarea acestui sport asigură o circulaţie mai bună a sângelui, întăreşte musculatura spatelui, fiind ideal pentru cei care au probleme de coloană şi ajută chiar şi la înlăturarea insomniei.

Cluburi cu preţuri accesibile

Cel mai ieftin abonament anual care asigură accesul la o piscină acoperită costă puţin peste 1.400 de lei îl găsim la IDM Club, situat în zona Regie. În lipsa unui abonament, o oră petrecută la bazin costă 12 lei. Urmează Miramar Club care este dotat cu un bazin semiolimpic acoperit. Dacă nu ştii să înoţi aici poţi învăţa acest sport de la instructori specializaţi, care oferă cursuri de iniţiere în înot pentru toate vârstele. Abonamentul este 160 de lei pe lună şi nu are limită de intrări. O piscină accesibilă este şi în incinta complexului Lia Manoliu, unde un abonament de 12 şedinţe care pot fi consumate doar în aceeaşi lună costă 200 de lei.

Citeşte şi:

Iaşi: Trec de criză cu masaj în rate (GALERIE FOTO)

Un club deschis zilnic şi cu un abonament un pic mai scump este Bamboo – Sporting Club, situat pe malul lacului Tei, jumătate din piscina acestuia fiind chiar pe lac. Acesta se laudă cu servicii similare piscinelor cu pretenţii la preţuri mai mici. De luni până joi, pentru intrare individuală, preţul este de 15 lei, iar vineri si în weekend este 30 d

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

A murit un cunoscut actor din „Titanic” și „Stăpânul Inelelor”

Ziua Constanta acum 10 ore
Actorul britanic Bernard Hill, cunoscut pentru rolurile din „Titanic” şi „Stăpânul inelelor”, a murit, sâmbătă, la vârsta de 79 de ani, transmite BBC. Actorul britanic Bernard Hill, cunoscut pentru rolurile din „Titanic” şi „Stăpânul inelelor”, a

UPDATE - Grindină în mai multe zone din ţară / Oamenii se plâng că gradinile şi livezile au fost afectate / Trei maşini, luate de viitură în Prahova - FOTO / VIDEO

News.ro acum 7 ore
Ploi torenţiale cu căderi de grindină s-au înregistrat, duminică, în mai multe zone din ţată, imagini cu furia naturii fiind distribuite pe reţelele ded socializare. Oamenii se plâng că gradinile şi livezile au fost afectate. Imagini cu ploaie toren

A murit Cesar Luis Menotti, antrenorul care a câștigat Campionatul Mondial din 1978

Gazeta Sporturilor acum 5 ore
Cesar Luis Menotti, antrenorul care a câștigat Campionatul Mondial din 1978 cu naționala , a decedat la vârsta de 85 de ani. „Este bine, lucid și dornic să plece acasă” încât m-ar răni foarte mult dacă nu s-ar bucura de recunoașterea pentru tot ce a

Tradiții și obiceiuri în a doua zi de Paște, numită și Lunea Albă

Ziua Constanta acum 12 ore
Și în cea de-a doua zi de Paşte sunt tradiţii şi obiceiuri specifice. Și în cea de-a doua zi de Paşte sunt tradiţii şi obiceiuri specifice. În această zi - numită și Lunea Albă - se obişnuieşte ca finii să se ducă în vizită la naşi, cu colaci, pasc

Ploile torenţiale provoacă pagube: Trei maşini au fost luate de viitură într-o localitate din Prahova

Mediafax acum 5 ore
Trei maşini au fost luate de viitură, duminică, într-o localitate din Prahova. Incidentul a avut loc în localitatea Vâlcăneşti, unde a crescut nivelul pârâului Sărata.

VIDEO Papa Francisc a transmis un mesaj credincioşilor care sărbătoresc astăzi Paştele

HotNews acum 8 ore
Papa Francisc a invocat bucuria şi pacea într-un mesaj transmis credincioşilor care sărbătoresc Paştele duminica aceasta. Papa FranciscFoto: Agerpres „Adresez, cu multă afecţiune, cele mai frumoase urări fraţilor şi surorilor din Bisericile Ortodoxe

VIDEO Incendiu în Piața Rahova din Capitală - a luat foc un magazin Economat

HotNews acum 5 ore
Un incendiu a izbucnit duminică seară în Sectorul 5 din Capitală, un magazin Economat din Piața Rahova fiind cuprins de flăcări. Mașină de pompieriFoto: Inquam Photos / Octav Ganea La fața locului intervin mai multe autospeciale de pompieri. Traficu

Şeful CIA se duce în Qatar pentru a discuta despre negocierile pentru armistiţiul din Gaza

HotNews acum 6 ore
Şeful serviciilor de informaţii americane, William Burns, este aşteptat să se întâlnească la Doha cu premierul Qatarului pentru a discuta despre negocieri indirecte între Israel şi Hamas, a declarat duminică pentru AFP o sursă apropiată discuţiilor.

Brăila: Doi bărbaţi au murit după ce o maşină s-a izbit de un copac/ Şoferul avea dreptul de a conduce anulat

News.ro acum 13 ore
Doi bărbaţi au murit, duminică, după ce maşina în care se aflau a ieşit de pe un drum judeţean din Brăila şi s-a izbit de un copac. Poliţiştii au stabilit că şoferul avea dreptul de a conduce anulat.

VIDEO Ungaria: Mii de oameni protestează împotriva premierului Viktor Orban, într-un fief al Fidesz

HotNews acum 6 ore
Mii de unguri au manifestat duminică împotriva premierului naţionalist Viktor Orban, în cadrul unui miting organizat cu câteva săptămâni înainte de alegerile europarlamentare şi locale de la începutul lunii iunie, relatează Reuters. Miting anti-Orba

Vremea

București
acum

13°
lun.

13°/25°
mar.

15°/27°
mie.

15°/20°
joi

13°/18°
Iasi
acum

10°
lun.

10°/25°
mar.

13°/26°
mie.

11°/18°
joi

10°/17°
Constanta
acum

lun.

9°/17°
mar.

12°/20°
mie.

14°/17°
joi

13°/16°
Cluj-Napoca
acum

lun.

9°/22°
mar.

13°/22°
mie.

13°/18°
joi

10°/17°
Timisoara
acum

12°
lun.

12°/25°
mar.

14°/23°
mie.

13°/20°
joi

12°/20°