Sexul are multe beneficii asupra organismului, atât fizice cât şi psihice. Potrivit lui Joy Davidson, un specialist american în terapie sexuală şi a mai multor colegi din breasla sa, există o serie de motive pentru care e recomandat să faci sex noaptea. Iată care sunt acestea: Sexul are multe beneficii asupra organismului, atât fizice cât şi psihice. Potrivit lui Joy Davidson, un specialist american în terapie sexuală şi a mai multor colegi din breasla sa, există o serie de motive pentru care e recomandat să faci sex noaptea. Iată care sunt acestea:
1. Sexul te eliberează de stres. Un mare beneficiu al unei partide de sex este că scade presiunea sângelui şi reduce stesul acumulat în timpul zilei;
2. Sexul creşte imuninatea. Activitate sexuală bună înseamnă şi o stare psihică mult mai bună. S-a dovedit că să faci sex o dată sau de două ori pe săptămână creşte nivelul imunoglobinei A care te protejeză de răceli sau alte infecţii;
3. Sexul ajută la slăbit. În 30 de minute de sex se ard 85 de calorii sau chiar mai mult. Nu pare mult, dar dacă ai o activitate sexuală intensă poţi ajunge ca într-o lună să slăbeşti câteva kilograme bune;
4. Sexul îmbunătăţeşte activitatea cardiacă. Chiar dacă unele persoane mai de modă veche spun că efortul depus în timpul sexului poate provoca un infarct, există studii realizate de englezi şi publicate în Journal of Epidemiology and Community Health care arată că în cazul a 914 bărbaţi pe care i-au analizat timp de 20 de ani nici unul nu a făcut infarct din cauza sexului. Şi studiul nu se opreşte aici: cercetătorii au dovedit, de asemenea, că două sau mai multe partide de pe săptămână reduc riscul de a face atac de cord la jumătate dintre bărbaţii supuşi testelor în comparaţie cu cei care au o slabă activitate sexuală;
5. Sexul creşte încrederea în sine. În cadrul unor studii făcut pe 237 de persoane şi adunate de
