​Vrei sa pari mai tanar cu sase ani? Foloseste ata dentara! Persoanele care folosesc zilnic ata dentara arata mai tinere cu 6,4 ani. Aceasta este concluzia la care au ajuns specialistii de la Asociatia Americana Dentara pe baza concluziilor a peste 11 studii despre igiena dintilor. Ata dentara elimina peste 500 de bacterii care se ascund intre dinti si, prin urmare, riscul de inflamatii asociat cu diferite afectiuni gingivale scade. In plus, in acest mod pot fi prevenite si o serie de inflamatii care se produc la nivelul arterelor. Prin urmare, curatarea zilnica a dintilor va face ca inima sa functioneze ireprosabil. Pentru a intarzia imbatranirea, este important ca, pe langa folosirea zilnica a atei dentare si a pastei de dinti, fiecare persoana sa viziteze medicul stomatolog, o data la sase luni. De asemenea, pe langa ingrijirea dintilor, se recomanda si curatarea limbii, deoarece aici se gasesc cea mai parte dintre bacteriile care favorizeaza respiratia urat mirositoare, scrie Adevarul.

Motivul pentru care unii dintre noi nu au nevoie de ceas desteptator. O gena care controleaza cat timp dormim a fost descoperita de cercetatorii germani. Potrivit oamenilor de stiinta de la University of Munich, aceasta gena este explicatia pentru care unii oameni se trezesc la ora la care isi propun fara a avea nevoie de un ceas desteptator. Pe parcursul studiului s-a constatat ca gena ABCC9 are capacitatea de a reduce perioada de timp alocata somnului. Cercetarile anterioare au aratat ca aceasta gena ar fi responsabila si de aparitia bolilor de inima si a diabetului. Aceasta descoperire poate explica de ce exista unele persoane care se trezesc fara nicio problema chiar daca au dormit putin. Un astfel de personaj este si Margaret Thatcher, care se poate trezi fara un ceas desteptator dupa ce a dormit patru ore. Cercetarea, realizata pe un esantion de 4.000 de europeni,