Ionescu le recomandă pasionaţilor să alerge dimineaţa, înainte de serviciu.
Marius Ionescu (foto, 28 de ani), cel mai bun maratonist al ţării (loc 26 la JO / 2h16:28), e unul dintre performerii atletismului românesc în ultimii doi ani. Craioveanul pregătit de profesorul Cătălin Geapana a fost al nouălea maratonist din Europa care a trecut linia de finiş la Londra, îmbunătăţind considerabil şi poziţia pe care termina, în 1964, ultimul român ce se calificase la maraton, Constantin Grecescu (36). Pentru specialistul în probele de 5.000 şi 10.000 m rezultatul pare cu atât mai important cu cât pe traseul londonez el s-a aflat la doar al treilea maraton al carierei! Din postura de alergător de cursă lungă cu pedigree de campion, cel poreclit „Macho Piciu” a prefaţat crosul We Run Bucharest, compeţie organizată de ProSport şi Nike în colaborare cu Herbalife, Primăria Bucureşti, FRA, Alpab, Direcţia de Sport şi Tineret Bucureşti şi Ro Club Maraton.
Marius, care e primul lucrucare-i vine în minte unui atlet profesionist atunci când se gândeşte la un cros pentru amatori?
Joggingul poate fi şi o modalitate de a te ţine în viaţă. Chiar acum, în timp ce conduceam, am auzit la radio o ştire tulburătoare. Un venerabil italian ce avea peste 100 de ani şi-a pus capăt zileleor pentru că nu mai avea capacitatea fizică de a alerga. Până la 90 de ani el chiar lua startul în concursurile de veterani, iar în ştire se remarca faptul că pe la 89 de ani încă termina proba de 100m sub pragul celor 16 secunde! Alergarea era ca un drog pentru el. Şi mie mi-a intrat acest microb în sânge de pe la 10-11 ani şi nu cred că aş mai putea trăi fără alergare.
În afara sfaturilor tehnice, ce le-ai mai recomanda pasionaţilor de alergare?
Eu le-aş recomanda tuturor sportivilor amatori pasionaţi de jogging cartea „Autoportretul scriitorului ca alergător de cursă lu
