Tim Collins, un britanic în vârstă de 32 de ani, ajunsese să cântărească aproape 140 de kilograme. Acesta a lucrat timp de 12 ani ca jandarm la o închisoare. În turele de noapte, bărbatul îşi omora timpul mâncând tot felul de gustări nesănătoase, notează Daily Mail.

"Acum un an viaţa mea era monotonă. Nu făceam nimic altceva decât să mă duc la muncă, unde mâncam tot felul de gustări, inclusiv mâncarea pe care o serveau privaţii de libertate, ajungeam acasă, mă întindeam pe canapea alături de iubita mea şi continuam să mănânc. Nu făceam deloc sport", îşi aminteşte britanicul.

După ce s-a despărţit de partenera sa de viaţă, acesta a decis că este timpul să îşi schimbe radical viaţa. Şi-a dat demisia, s-a angajat într-o fabrică de dulciuri şi a slăbit în jur de 65 de kilograme, chiar dacă era dependent de ciocolată.

"Anul trecut când am rămas singur am decis că este momentul să îmi schimb stilul de a trăi", precizează acesta. Pentru a slăbi aproape jumătate din greutatea sa iniţială, Tim Collins şi-a făcut un abonament la o sală de fitness, unde se ducea de 6 ori pe săptămână şi s-a apucat să mănânce sănătos. Dieta pe care a ţinut-o era una simplă: niciodată nu "sărea" peste cele trei mese principale ale zilei.

"Nu pot să spun că mâncam numai porcării, dar faptul că nu aveam un program stict de mese consider că este motivul pentru care m-am îngrăşat", precizează acesta.

Chiar dacă noua slujbă îi oferea o gamă largă de prăjituri şi alte bunătăţi din această industrie, britanicul a preferat să stea departe de toate tentaţiile, mai ales că era dependent de ciocolată. "Nu mă deranjează că îmi petrec majoritatea timpului dintr-o zi în preajma ciocolatei, pentru că nu vreau să pun înapoi kilogramele pe care le-am dat jos. Acum, programul de lucru este atât de încărcat, încât ard calorii făcând prăjituri şi nu mâncându-le. Nu m-am simţit nic