Top 5 minciuni si erori ale dietei de Sarbatori. Pentru cei mai multi dintre noi venirea sarbatorilor de iarna reprezinta un bun prilej de a ne aduna cu intreaga familiei in jurul mesei, care este plina de bunatati. Sarbatorile de iarna sunt extrem de periculoase pentru sanatatea noastra, deoarece timp de sapte zile nu facem nimic altceva decat sa ne ridicam de la masa pentru a ne pune iar la masa. Potrivit site-ului msnbc, in aceasta perioada trebuie sa ne hidratam, deoarece grasimile si dulciurile duc la deshidratatre. In plus, nutritionistii recomanda sa evitam sucurile carbogazoase sau cele de fructe cumparate din comert, deoarece acestea accentuaza starea de deshidratare, iar organismul are nevoie de apa pentru a functiona. Acelasi lucru este valabil si in cazul alcoolului si a cafelei, laudate de unii pentru ca usureaza digestia, in realitatea acestea au efect diuretic si sunt responsabile pentru pierderea rapida a lichidelor din organism, scrie Gandul.
Mituri despre mahmureala. Miturile despre mahmureala sunt la fel de variate si de fanteziste ca si cocktailurile care cauzeaza neplacutele dureri de cap ce apar dupa betii. Iata noua idei gresite care circula pe seama mahmurelii.
1. Mahmureala nu e asa importanta
Mahmureala este reactia corpului la otravirea cu prea mult alcool. „Acesta destabilizeaza sistemul nervos central, care incearca sa remedieze problemele prin producerea unor chimicale ce duc la dureri de cap, ameteli si greata, care pot cauza deshidratare. In plus, sistemul imunitar va fi slabit”, explica specialisti citati pe site-ulmedical web.md.com. Citeste mai multe in EvZ.
Aveti grija ce faceti in noaptea de Revelion! Noaptea de Anul Nou este un moment cu mare incarcatura simbolica. In clipa in care trecutul intalneste viitorul totul este posibil. Legenda spune ca oamenii sunt mai aproape de divinitate si prin an
