Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Bucureşti: Diana Ştirbu te învaţă cum să slăbeşti prin ţopăituri FOTOGALERIE

Publicat in Adevarul, vineri 11 ianuarie 2013 ·

Instructoarea predă Kangoo Jumps, o formă nouă şi amuzantă de aerobic: căţărate pe ghete cu arcuri, practicantele acestui sport slăbesc mai uşor, datorită efortului suplimentar. GALERIE FOTO

CLICK AICI PENTRU A VEDEA CÂTEVA EXERCIŢII DE KANGOO JUMPS, EXECUTATE DE DIANA

Diana este instructor de aerobic din 2006. „Am început să predau în Craiova lecţii de fitness. Apoi, când am venit în Bucureşti, adică acum trei ani şi jumătate, am început să predau aerobic, iar de un an fac Kangoo Jumps“, spune tânăra.

Deşi a absolvit Facultatea de Sociologie, a ales sportul, după ce a făcut numeroase cursuri de aerobic organizate de Federaţia Naţională de Sport. „Persoana care m-a format este Kinga Sebestyen (n.r.-cea care a adus acest sport în România, din Ungaria). Am mers cu ea la foarte multe convenţii, atât naţionale, cât şi internaţionale“, mărturiseşte tânăra instructoare.

Diana a cunoscut-o pe Kinga la un curs de formare profesională şi aşa a început să facă Kangoo Jumpps. „A fost prima dată când am urcat pe ghetele de Kangoo Jumps şi pur şi simplu m-am îndrăgostit de ele! În momentul în care ţi le pui în picioare şi ai mai făcut sport, nu vrei să mai faci şi altceva! Ghetele de Kangoo Jumps sunt grele şi depui foarte mult efort, dar totodată rezultatele se văd imediat“, explică Diana.

A venit în Capitală să lucreze în IT

Când a venit în Bucureşti, în 2006, după terminarea facultăţii, nu plănuia să devină instructor de aerobic. „Am venit să lucrez în IT, iar seara mă duceam să fac sport. Am predat în câteva cluburi şi am văzut că îmi place foarte mult. Apoi am constituit un club sportiv, DiVa Sport“, povesteşte Diana.

Predă în patru şcoli din Bucureşti

„Majoritatea persoanelor, în momentul în care văd ghetele, spun «Oau! Eu nu pot să mă urc pe ele. O să cad! ». Este foarte greu,

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Echipa HotNews.ro vă urează Paște fericit! Hristos a înviat!

HotNews acum 7 ore
Echipa HotNews.ro vă urează tuturor un Paște fericit! Hristos a înviat! Ouă roșii de PașteFoto: Inquam Photos / Cornel Putan

UPDATE - Lumina Sfântă, aprinsă la Ierusalim, adusă la Bucureşti/ De aici, va fi distribuită prin centrele eparhiale la toate parohiile din România şi Republica Moldova/ Lumina Sfântă, dusă şi la Suceava - VIDEO

News.ro acum 8 ore
Lumina Sfântă a fost aprinsă, sâmbătă, la Ierusalim, de unde o candelă a fost adusă, cu o aeronavă, la Bucureşti. De aici, ea va fi distribuită prin centrele eparhiale la toate parohiile din România şi Republica Moldova. Preşedintele Consiliului Jud

Arhiepiscopul Tomisului a adus Lumina Sfântă de pe mare: Am venit pe mare, cum a venit Sfântul Apostol Andrei/ Începe sărbătoarea Luminii, a bucuriei şi a Învierii. Hristos a Înviat!

News.ro acum 6 ore
Arhiepiscopul Tomisului, Înalt Prea Sfinţitul Teodosie, a adus Lumina Sfântă de pe mare şi a afirmat că a ales acest mod deoarece şi Sfântul Apostol Andrei a făcut acelaşi lucru. ”Începe sărbătoarea Luminii, a bucuriei şi a Învierii. Hristos a Învia

Alegeri locale în Marea Britanie: Sadiq Khan obţine un al treilea mandat de primar al Londrei

Mediafax acum 11 ore
Khan a câştigat pentru prima dată alegerile la primărie pentru laburişti în 2016 şi a fost reales în 2021, iar acum şi-a asigurat un al treilea mandat, cu 43,8% din voturi, învingând-o pe contracandidata sa conservatoare, Susan Hall, care a obţinut

Învierea Domnului - cea mai mare sărbătoare a creştinătăţii, sărbătoarea bucuriei. Tradiţii străvechi

News.ro acum 2 ore
Sărbătorile pascale pentru credincioşii ortodocşi încep duminică şi se desfăşoară pe durata a trei zile. Ceremonii pascale au loc la Ierusalim şi peste tot în lume unde trăiesc comunităţi creştine. Sărbătoarea Paştelui este considerată sărbătoarea b

Sabrina Maneca Voinea a câştigat argintul la bârnă la CE de Gimnastică de la Rimini

Mediafax acum 10 ore
Sportiva Sabrina Maneca Voinea a câştigat, sâmbătă, medalia de argint la Campionatul European de la Rimini. Aurul a fost câştigat de italianca Manila Esposito, iar bronzul, de sportiva din Franţa, Marine Boyer. Sabrina concurează şi în finala de la

Trafic blocat pe DN 1, la Sinaia. Un copac a căzut peste două autoturisme aflate în mers

Ziare.com acum 8 ore
Traficul rutier a fost blocat sâmbătă seară, 4 mai, pe DN 1, în zona localităţii Sinaia, judeţul Prahova, unde un copac a căzut peste două autoturisme aflate în mers. Potrivit Centrului Infotrafic al Poliţiei Române, circulaţia a fost oprită tempora

Hristos a Înviat! IDEI DE MESAJE DE PAŞTE. Cele mai frumoase şi amuzante urări pentru prieteni şi cei apropiaţi

Mediafax acum 7 ore
„Fie ca bucuria Învierii Domnului să vă aducă în suflet linişte, pace şi fericirea de a petrece aceste clipe magice alături de cei dragi. Hristos a înviat!” „Sărbători fericite încărcate de lumină, seninătate, bucurie şi dragoste!” „Căldură în sufle

Președintele ucrainean, Volodimir Zelenski, pe lista persoanelor căutate de Rusia

Ziua Constanta acum 12 ore
Rusia a deschis o acţiune penală împotriva preşedintelui ucrainean Volodimir Zelenski şi l-a trecut pe lista persoanelor căutate, a relatat sâmbătă agenţia de presă rusă TASS, citând Ministerul rus de Interne, transmite Reuters. Informaţia apare făr

Pacient cu accident vascular cerebral ischemic acut, transferat de la Cluj la Suceava pentru extragerea cheagului de sânge. De ce a fost refuzat de alte cinci centre

HotNews acum 9 ore
Un pacient de 47 de ani care a suferit un accident vascular cerebral ischemic acut a fost transferat, sâmbătă, cu un elicopter SMURD, de la Spitalul Judeţean de Urgenţă din Cluj la Spitalul Clinic Judeţean de Urgenţă (SCJU) Suceava, pentru extragere

Vremea

București
acum

10°
dum.

10°/22°
lun.

12°/25°
mar.

14°/27°
mie.

15°/23°
Iasi
acum

dum.

8°/22°
lun.

9°/25°
mar.

13°/26°
mie.

12°/16°
Constanta
acum

dum.

8°/14°
lun.

10°/16°
mar.

11°/18°
mie.

13°/18°
Cluj-Napoca
acum

11°
dum.

11°/21°
lun.

11°/22°
mar.

13°/23°
mie.

12°/18°
Timisoara
acum

13°
dum.

13°/23°
lun.

13°/24°
mar.

13°/24°
mie.

14°/18°