Statul la plajă a devenit o adevărată ştiinţă, care are însă doar câteva reguli simple stabilite de medici. Nerespectarea acestor norme elementare pot fi "pedepsite" cu disconfort, dar şi cu afecţiuni variate, începând cu insolaţii şi terminând, în cel mai rău caz, cu decese. Folosiţi crema protectoare! Pielea are nevoie de protecţie împotriva ultravioletelor. Dacă nu folosiţi crema de protecţie, este posibil să vă alegeţi cu arsuri Statul la plajă a devenit o adevărată ştiinţă, care are însă doar câteva reguli simple stabilite de medici. Nerespectarea acestor norme elementare pot fi "pedepsite" cu disconfort, dar şi cu afecţiuni variate, începând cu insolaţii şi terminând, în cel mai rău caz, cu decese. Folosiţi crema protectoare! Pielea are nevoie de protecţie împotriva ultravioletelor. Dacă nu folosiţi crema de protecţie, este posibil să vă alegeţi cu arsuri
Statul la plajă a devenit o adevărată ştiinţă, care are însă doar câteva reguli simple stabilite de medici. Nerespectarea acestor norme elementare pot fi "pedepsite" cu disconfort, dar şi cu afecţiuni variate, începând cu insolaţii şi terminând, în cel mai rău caz, cu decese.
Folosiţi crema protectoare!
Pielea are nevoie de protecţie împotriva ultravioletelor. Dacă nu folosiţi crema de protecţie, este posibil să vă alegeţi cu arsuri chiar şi atunci când soarele nu este foarte puternic. Este recomandat să se folosească o cremă cu factor de protecţie 15 şi s-o reaplicaţi la fiecare două ore de stat la plajă, cu o atenţie deosebită pentru zonelor mai sensibile, cum ar fi buzele, umerii, nasul, pleoapele, tălpile ori porţiunea din spatele genunchilor.
Soarele, prieten şi dusman
Deşi nu pare posibil, la plajă, distanţa dintre un bronz perfect şi apariţia unor boli grave sau chiar moartea este foarte mică. Nisipul fierbinte de la orele prânzului poate produce răni din cauza tempe