Daca te plangi adesea de dureri de stomac, in primul rand ar trebui sa mergi la medic. Acest tip de discomfort poate fi simptomul unei boli serioase. Daca, insa, e vorba despre acel tip de durere de stomac pe care cu totii o avem din cand in cand, exista cateva moduri de a o preveni.
Pe langa sfaturile de bun simt, respectiv sa mananci portii mici frecvent, sa ai grija ca acestea sa fie bine echilibrate, din punct de vedere al continutului, sa contina fibra, sa bei indeajuns de multa apa, sa faci sport, mai trebuie sa stii si ca anumite medicamente pot genera dureri abdominale.
Conform LiveScience, sunt legume care dau dureri de stomac, mai ales fasole sau mazare, soia, varza, brocoli, muguri de Bruxelles, conopida, castraveti, sparanghel, cartofi, ridichi, ceapa si lactate - aici intrand si inghetata cu lapte.
Acelasi efect secundar il pot avea prunele, caisele, merele, strugurii, bananele, cerealele, painea, sau puiul prajit si bauturile carbogazoase.
Daca te plangi adesea de dureri de stomac, in primul rand ar trebui sa mergi la medic. Acest tip de discomfort poate fi simptomul unei boli serioase. Daca, insa, e vorba despre acel tip de durere de stomac pe care cu totii o avem din cand in cand, exista cateva moduri de a o preveni.
Pe langa sfaturile de bun simt, respectiv sa mananci portii mici frecvent, sa ai grija ca acestea sa fie bine echilibrate, din punct de vedere al continutului, sa contina fibra, sa bei indeajuns de multa apa, sa faci sport, mai trebuie sa stii si ca anumite medicamente pot genera dureri abdominale.
Conform LiveScience, sunt legume care dau dureri de stomac, mai ales fasole sau mazare, soia, varza, brocoli, muguri de Bruxelles, conopida, castraveti, sparanghel, cartofi, ridichi, ceapa si lactate - aici intrand si inghetata cu lapte.
Acelasi efect secu