Trei pozitii sexuale care te ajuta sa slabesti. Vrei sa scapi de cateva kilograme, insa nu ai timp pentru mers la sala? Nicio problema, poti inlocui exercitiile fizice cu o activitate mai placuta: sexul. Iata care sunt pozitiile in care arzi cele mai multe calorii: Barbatul se asaza culcat pe spate, femeia deasupra lui, sprijinindu-se pe talpi, cu spatele la partenerul ei. Aceasta pozitie este benefica doar pentru femei, din punct de vedere al activitatii musculare. In cazul in care femeia isi unduieste mijlocul pentru o penetrare circulara si adanca, este solicitata foarte mult si zona taliei. Efectuata 15 minute, la femei are cehivalentul a 10 minute de exercitii cardio, scrie DoctorulZilei.ro.
"Somnul de frumusete" nu este doar o expresie. Cum influenteaza odihna sanatatea pielii. Stilul de viata al omului modern abia daca accepta conceptul de "somn de frumusete", rezervat mai degraba personajelor de film sau capetelor incoronate. Cu toate acestea, de fiecare data cand ne trezim dupa cinci-sase ore de somn cu ochii umflati sau cu o piele terna, stim ca solutia nu este sa acoperim aceste defecte cu ajutorul produselor cosmetice. De fiecare data cand dormim mai putin de opt ore, pielea noastra reactioneaza in fata lipsei de somn. Intre orele 23:00 si 4:00, pielea se repara, sustin specialistii citati de "The Huffington Post", asadar este necesar sa stabilim o rutina de curatare si hidratare a tenului, combinata cu mai multe ore de somn si, mai ales, sa incercam sa ne odihnim in acest interval orar, anunta Adevarul.
Cum imi dau seama daca urmeaza sa nasc? Implinirea unei femei vine odata cu nasterea unui copil. In momentul in care acesta apare, in cuplu se instaleaza si ideea de familie si, implicit, cea de responsabilitate. Tocmai de aceea, imediat ce femeia afla ca este insarcinata, in mintea ei se nasc o multime de intrebari, de la cele legat
