Femeile obişnuite să consume produse sărace în grăsimi au şanse mici să le crească tensiunea arterială, se arată într-un studiu recent. La cercetare au participat peste 29.000 de femei de peste 45 de ani. Cercetătorii au constatat că persoanele care au o dietă săracă în grăsimi au cele mai scăzute „şanse” să le crească tensiunea în următorii zece ani. Aceleaşi rezultate bune s-au observat şi la femeile care aveau nivelul de calciu şi vitamina D din corp la standarde optime.

Cercetătorii spun că e vorba de mineralele luate din alimente, nu cele din suplimente, care nu au nici o influenţă asupra circulaţiei sângelui în corp. Nu s-a putut determina de ce suplimentele nu au aceleaşi efecte pozitive, însă se pare că absorbţia de calciu şi vitamina D se face mai bine din alimente. Majoritatea femeilor care au participat la studiu erau mari consumatoare de iaurt şi lapte dietetic. Cât priveşte lactatele grase, se pare că grăsimile saturate anihilează beneficiile calciului şi ale altor nutrienţi asupra nivelului tensiunii arteriale.Realizatorii studiului şi-au propus să dezvolte o campanie de promovare a efectelor pozitive asupra organsimului ale consumului de produse sărace în grăsimi, mai ales cele pe bază de lapte. (E.H.)

Femeile obişnuite să consume produse sărace în grăsimi au şanse mici să le crească tensiunea arterială, se arată într-un studiu recent. La cercetare au participat peste 29.000 de femei de peste 45 de ani. Cercetătorii au constatat că persoanele care au o dietă săracă în grăsimi au cele mai scăzute „şanse” să le crească tensiunea în următorii zece ani. Aceleaşi rezultate bune s-au observat şi la femeile care aveau nivelul de calciu şi vitamina D din corp la standarde optime.

Cercetătorii spun că e vorba de mineralele luate din alimente, nu cele din suplimente, care nu au nici o influenţă asupra circulaţiei sângelui în corp. Nu s-a putu