Cu toţii ne dorim un zâmbet perfect. Iată câteva trucuri care ne ajută să avem şi să păstrăm un surâs frumos.
Când ne gândim la un zâmbet impecabil, imaginea care ne vine prima dată în minte este cea a unei danturi albe şi sănătoase. Dar pentru că alimentele şi băuturile pe care le consumăm în fiecare zi „atacă“ încet, dar sigur dinţii, vă oferim câteva sfaturi pentru a vă menţine dantura albă şi sănătoasă.
1. Bicarbonatul de sodiu face minuni. Bicarbonatul alimentar este o substanţă cunoscută de mult timp pentru proprietăţile sale de albire a dinţilor. Folosiţi-l ca tratament suplimentar pentru îngrijirea dinţilor: puneţi bicarbonatul pe periuţa de dinţi pe care în prealabil aţi înmuiat-o în apă oxigenată într-un raport de zece volume.
2. Faceţi un detartraj dentar. Mergeţi la dentist pentru un tratament de detartraj, dacă se poate în mod periodic. Această operaţiune curăţă foarte bine smalţul dinţilor, îndepărtând cu succes petele superficiale provocate de ceai sau cafea.
3. Mâncaţi mere, ţelină sau morcovi. Aceste fructe şi legume contribuie în mod eficient la eliminarea depunerilor de pe dinţi, întrucât stimulează producţia de salivă.
4. Evitaţi alimentele colorate. Ceaiul, cafeaua, vinul roşu şi, în general, toate fructele de culoare roşie dăunează danturii. Pentru a fi siguri că smalţul nu va rămâne pătat, spălaţi-vă imediat pe dinţi după ce consumaţi aceste alimente sau beţi apă imediat după ce aţi terminat de mâncat.
5. Dacă fumaţi, faceţi un tratament de albire. În cazul fumătorilor, petele maronii pe care le lasă nicotina sunt o „categorie“ mai dificilă întrucât nu doar pătează smalţul, ci îl şi penetrează, motiv pentru care sunt mai greu de îndepărtat. În acest caz, un tratament de albire este cea mai bună soluţie.
6. Spălaţi-vă pe dinţi cel puţin trei minute. Pentru a preveni îng
