· Ciocolata, busuiocul şi stridiile sunt considerate alimentele dragostei de către nutriţionişti

O invitaţie la cină adresată persoanei iubite se poate transforma ea însăşi într-un cadou deosebit dacă ştii să alegi alimentele potrivite. Migdalele, busuiocul, rucola, mierea, ciocolata şi stridiile sunt considerate "alimentele dragostei" şi se află pe lista ingredientelor recomandate pentru Ziua Îndrăgostiţilor. "Oamenii au fost interesaţi de alimentele cu efecte afrodisiace încă de pe vremea Afroditei, zeiţa iubirii, care a ieşit din mare pe o stridie, dând apoi naştere lui Eros. Dar dincolo de mitologie, teste ştiinţifice arată că există anumite arome care pot avea ca rezultat mai mult de un simplu efect de saţietate", a declarat medicul Luigi Gratton, vicepreşedintele Lutrition Education şi membru în "Programul de analiză a obezităţii ca factor de risc", derulat de Centrul pentru Nutriţie Umană din cadrul Universităţii din Los Angeles (UCLA). Specistul a alcătuit şi o listă cu "alimentele dragostei" care ar putea fi incluse în meniul cinei de Ziua Îndrăgostiţilor. Migdalele:sunt considerate simbol al fertilităţii. Mulţi oameni cred că aroma lor stimulează pasiunea unei femei. Avocado: Conţinutul de vitamina B6 dintr-un avocado contribuie la creşterea producţiei de hormoni masculini în organism. În acelaşi timp, avocado conţine potasiu, care ajută la reglarea funcţionării glandei tiroide la femei. Ardei iute: Capsaicina, o substanţă care stimulează terminaţiile nervoase şi accelerează pulsul, este responsabilă pentru senzaţia de "fierbinţeală" cauzată de ardeii iuţi. Se pare că acest aliment afrodisiac are rol important în eliberarea endorfinelor, care produc senzaţia de plăcere. Unii cercetători cred că acest fenomen se petrece şi în cazul altor alimente "fierbinti" (iuţi), precum usturoiul şi piperul. Busuioc:Se pare că busuiocul stimulează atracţia sex