Faceţi un program strict, de la care nu vă abateţi. Fără organizare, îngrijirea a doi bebeluşi e copleşitoare. Sursa: SHUTTERSTOCK
Dacă familiile cu un singur bebeluş se simt uneori depăşite de noile provocări cărora trebuie să le facă faţă, în cazul celor cu gemeni stresul poate atinge limite greu de suportat.
Cum rutina e preferabilă haosului, specialiştii îi sfătuiesc pe părinţi să stabilească un program strict, în aşa fel încât bebeluşii să poate primi atenţia cuvenită, iar părinţii să se poată dedica şi altor activităţi. Pentru ei, este indicat ca minimum 15 minute pe zi să aibă o altă preocupare decât bebeluşii.
Alăptare simultană
Jenifer Walker, mamă de gemeni şi co-autoare a unui "ghid de supravieţuire" pentru părinţii de gemeni, spune pentru webmd.com: "Când ai doi copii, totul trebuie să funcţioneze pe bază de program. Micuţii trebuie obişnuiţi cu aceleaşi ore de hrană şi somn, pentru că altfel părinţii vor obosi rapid şi nu vor mai avea timp pentru alte activităţi".
Soluţia ideală, mai spune ea, este ca gemenii să fie alăptaţi simultan la sâni, însă acest lucru necesită multă coordonare şi răbdare.
Respectaţi-le personalitatea
Nu numai grijile sunt duble în cazul gemenilor, ci şi sumele cheltuite la cumpărături încă din prima lună de viaţă. Se pot face însă economii cumpărând un singur pătuţ, în care micuţii pot sta împreună până încep să facă mişcări ample şi să se trezească unul pe altul.
Indiferent dacă gemenii dorm sau nu împreună, un lucru important pe care părinţii trebuie să-l ia în considerare este transmiterea rapidă a infecţiilor de la unul la altul. Medicii îi sfătuiesc pe părinţi să-i ţină pe micuţi separaţi dacă unul dintre ei vine din maternitate cu o boală contagioasă. La fel, când în copilărie unul se îmbolnăveşte, cel sănătos trebuie să stea în al
