Ai stări depresive, tensiune prea mare sau îţi cade părul? S-ar putea să ai nevoie de vitamine. Iar pastilele nu sunt cea mai bună soluţie de rezolvare a acestor probleme.Potrivit dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii Puls, o alimentaţie completă, care să conţină fructe, legume, carne şi lactate, vă poate feri de boli. Aveţi grijă însă! Dacă în cazul vitaminelor hidrosolubile nu se pune problema excesului, pentru că organismul păstrează exact cantităţil Ai stări depresive, tensiune prea mare sau îţi cade părul? S-ar putea să ai nevoie de vitamine. Iar pastilele nu sunt cea mai bună soluţie de rezolvare a acestor probleme.Potrivit dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii Puls, o alimentaţie completă, care să conţină fructe, legume, carne şi lactate, vă poate feri de boli. Aveţi grijă însă! Dacă în cazul vitaminelor hidrosolubile nu se pune problema excesului, pentru că organismul păstrează exact cantităţil
Ai stări depresive, tensiune prea mare sau îţi cade părul? S-ar putea să ai nevoie de vitamine. Iar pastilele nu sunt cea mai bună soluţie de rezolvare a acestor probleme.
Potrivit dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii Puls, o alimentaţie completă, care să conţină fructe, legume, carne şi lactate, vă poate feri de boli. Aveţi grijă însă!
Dacă în cazul vitaminelor hidrosolubile nu se pune problema excesului, pentru că organismul păstrează exact cantităţile de care are nevoie, în cazul vitaminelor liposolubile (cele care se dizolvă în grăsimile din corp), excesele pot duce la intoxicaţii, pentru că organismul stochează şi surplusul.