Esther are aproape 100 de ani şi este o femeie rafinată, cu spatele drept şi mintea limpede. Părinţii i-au murit când aveau 42 şi 50 de ani, lăsând-o orfană la 11 ani. Aşadar, genele nu răspund de longevitate decât în proporţie de 20%-30% (conform unui studiu suedez recent), se pare că totul ţine de psihic şi de stil de viaţă.
Citeam recent poveştile unor oameni care trăiesc atât de frumos la vârsta de 100 de ani. Incredibil, dar foarte posibil. Dacă reuşim să conştientizăm că în organismul nostru există un fel de comandant care dă ordine precise şi bune şi dacă am şti să le ascultăm şi să le dăm sens, cred că toţi am fi mai longevivi şi am trăi o viaţă de calitate. Viaţa noastră interioară este controlată şi guvernată de reguli şi comenzi. Suntem programaţi să trăim şi peste 100 de ani, iar secretul se află în fiecare dintre noi.
De noi depinde cât de mult şi bine trăim. Aceşti oameni au învăţat să trăiască. {i-au păstrat creierul sănătos şi şi-au ascultat comandantul interior. Aceşti oameni au luptat şi luptă în fiecare zi a existenţei lor pentru a menţine vie legătura între comandant şi suflet. Pentru că esenţa secretului longevităţii este de fapt balanţa între comenzi si stările emoţionale. Cât şi cum simţim din ceea ce primim, cât şi cum oferim, cât şi cum cerem şi aşteptăm de la noi şi de la ceilalţi - aici este adevăratul gramaj. Măiestria constă şi în anticiparea calculelor şi în estimarea rezervelor, cât ţinem, cât lăsăm astfel încât la sfârşit să avem timp şi de balanţă şi să ne iasă corect. Sau să nu ne dea cu rest!
VIVACE
Tot acest ansamblu este întreţinut de calitatea vieţii noastre, iar calitatea ţine de stilul de viaţă şi de nimic altceva. „Sunt norocoasă, dar şi muncesc pentru asta. Nu aştept nici o minune din cer, ştiu că totul ţine de ceea ce fac, sunt bucuroasă, zâmbesc tot timpul şi caut să fac mereu
