Afinele previn bolile de inima. Sunt numite super-alimente, si asta pe buna dreptate. Afinele sunt pline de vitamine si antioxidanti. Iata la ce ne ajuta o dieta bazata pe aceste fructe de padure. Vitaminele C si E, la fel ca si antioxidantii pe care-i contin, protejeaza impotriva bolilor degenerative si a cancerului de colon. Riscul de atacuri cardiace, dar si de diabet scade simtitor. Nu numai vinul rosu are proprietati cardioprotective. Un studiu recent a scos la suprafata faptul ca mai mult de 38% din continutul afinelor lupta impotriva radicalilor liberi, vinovati de afectiuni grave. Datorita continutului bogat de fitonutrienti, afinele contin un flavonoid care scade simtitor riscul de a dezvolta cancer ovarian. Afinele protejeaza creierul de stresul oxidativ si reduc afectiunile relationate cu inaintarea in varsta (Alzheimer sau dementa). O dieta bogata in afine imbunatateste atat capacitatea de invatare, cat si cea de gandire, informeaza Click.

Cum si cat de des sa iti speli parul ca sa il mentii sanatos. Firul de par creste cu aproximativ 0,4 mm pe zi, adica 1-2 cm pe luna. Intrucat "comunica" prin radacina cu sistemele circulator si cel nervos, cresterea si sanatatea lui este influentata de dieta, hormoni, medicamente si de produse destinate ingrijirii. Sampoanele curata parul si scalpul, indeparteaza murdaria, sebumul, transpiratia, celulele moarte si produsele precum fixativul, gelul, spuma etc. Un sampon bun nu este neaparat acela care face spuma multa, ci acela care nu irita ochii, pielea si mucoasele, nu incalceste parul si se limpezeste cu usurinta. Integral in EVZ.

Uleiul de peste poate anula efectul chimioterapiei. Grasimile care se gasesc in suplimentele pe baza de ulei de peste nu ar trebui folosite de pacientii care urmeaza un tratament de chimioterapie, deoarece acestea anuleaza efectul terapiei. Studiul, publicat in revista Ca